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李柏賢

沈伯洋靠「咖啡小睡」每日僅睡3小時　醫曝咖啡因影響：睡得著不代表沒事

2026-09-24 11:59

民進黨台北市長參選人沈伯洋近日行程滿檔，日前自曝每天僅睡3小時，並稱靠妻子傳授的「咖啡小睡」秘訣維持精神。家醫科醫師李思賢對此指出，咖啡因需20至45分鐘發揮作用，正好能在短暫午睡醒來後提神，提升工作效率，不過建議午睡時間應控制在20分內。林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師李柏賢則提醒，咖啡因不利身體恢復、能量調節及記憶整理等過程，喝咖啡後也睡得著，不代表就沒有影響。
長庚首建全年齡腸道微菌資料庫 AI預測「腸道年齡」揪疾病警訊

2026-07-17 10:35

人體腸道微菌被譽為人體的「第二基因體」，與健康、老化及疾病發展息息相關。長庚醫療體系微菌治療中心今（17）日宣布，完成台灣首項涵蓋0至93歲的「全年齡腸道微菌資料庫」，首度建立本土腸道微菌生命歷程地圖，並開發AI「腸道微菌年齡」預測模型，未來可望應用於個人化健康管理、疾病風險評估及精準微菌醫療，為台灣精準醫療發展跨出重要一步。
喝咖啡不怕胃食道逆流！林口長庚專家：2款咖啡最溫和

2026-04-19 14:25

台灣咖啡文化興盛，不過，部分愛好者受胃食道逆流所苦，對此，林口長庚腸胃肝膽科醫師李柏賢樂觀表示，患者其實可以調整習慣，譬如選擇選深焙、溫涼、冷萃的咖啡，且避免空腹喝，應有機會改善腸胃道不適。
比加工食品更毒！醫揭「這類食品」吃太多　失智、癌症、慢性疾病都會找上身

2025-04-01 16:04

人類壽命持續增加，也隨著健康意識抬頭，食品安全與健康更是民眾關心的議題，「加工食品」恐造成健康危害已經是民眾共識，但是家醫科醫師魏士航就提醒，比一般加工食品更恐怖的，「超加工食品」已經危害人類健康，吃了過多的超加工食品，除了失智、心血管疾病、代謝性疾病、癌症都有可能找上你。
「1款飲料」成甜蜜陷阱！致癌風險增22%　醫曝攝取量上限

2025-01-09 16:43

台灣人愛喝手搖飲，但多數飲料含糖量高，這杯「甜蜜的負擔」可能正在悄悄危害你的健康。林口長庚醫院胃腸肝膽科副教授李柏賢醫師，日前在粉專引述際醫學期刊的一項研究指出，含糖飲料不但可能讓人發胖，還會引發糖尿病、心血管疾病、痛風、脂肪肝，甚至提高罹患癌症的風險。
國立體大警匪飛車追逐　師生目睹尖叫！真相超傻眼

2023-11-02 20:29

位在桃園市的國立體育大學今天(11/2)上演警匪追逐戰，師生目睹驚悚過程驚聲尖叫，結果竟是烏龍一場！原來，張姓男子以為自己遭通緝，看到龜山警分局的巡邏車加速逃逸，警方也認為轎車行跡詭異，後方狂追，等追到人車，一查，張男根本不是通緝犯。

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