2026-08-25 12:00
你也有肩膀前旋、駝背圓肩的困擾嗎?以為只要用力挺胸就能改善?其實胸前筋膜要是過度緊繃,光靠「挺胸」效果有限。快跟著李宜靜醫師做一招簡單的「YW動作」,舒展緊繃筋膜、活動胸椎、改善不良體態,找回被駝背「偷走」的2公分身高!到底怎麼做?快跟著試試看吧。
2026-08-18 12:05
熱愛賽車的讀者不能不知道的傳奇車神,巴西一級方程式賽車手艾爾頓·冼拿(Ayrton Senna)。看當年新秀Senna如何在紐柏林雨戰中,力壓多位F1冠軍,寫下屬於他的傳奇序章。
2026-08-11 11:49
當你聽到「阿里嘎多」的時候,你都會怎麼回呢?千萬別急著回這句!因為日本人聽了會覺得超級尷尬喔。 好奇他們平常到底怎麼回嗎?快看影片一次學會,下次別再答錯啦!
2026-08-04 12:00
網友鏡頭記錄下的法鬥日常,圓滾滾的身形配上皺皺的小臉,總是一臉無辜模樣,搖搖晃晃跑來,蠢萌樣瞬間融化大家的心,讓人直呼太療癒!
2026-07-28 12:00
業務、老師還有愛操心的媽媽們,摸摸耳垂後面按下去會不會痠到想流淚?因為這裡是臉部跟身體的總開關,壓力大、講話多就會讓這裡的肌肉硬梆梆喔,敢不敢挑戰按摩這穴位,不痠算你厲害哩!
2026-07-21 11:30
F1全年的賽季合計有24站,各分站賽事通常以「Grand Prix(大獎賽)」命名。入坑F1,一個完整的比賽週末與規則必須要懂。特別的是,有些分站甚至開放車迷進入維修區,近距離欣賞賽車、面對面感受車隊備戰的氛圍。想知道哪些賽站有這類特別體驗、又該選擇哪些場次呢?精選內容就讓EK一次為你解答。
2026-07-16 18:08
不會吧,上一天班臉就垮?維持不良姿勢整天縮成蝦捲的你,該幫身體做「深層SPA」了,來,蝦捲族必學的全身放鬆SPA今天回家就試試看。
2026-07-16 17:51
日本人之間用LINE就是傳訊息,會使用打電話功能通常是很緊急或是很重要的時候。不過,大志發現台灣人很喜歡用打電話功能來溝通,這也算是一種台日文化衝擊吧。
2026-07-16 17:27
想要水嫩雞蛋臉的美妹們,光擦保養品不是左擦擦右擦擦就了事喔,李宜靜女子中醫師教妳一分鐘抗老手勢,不要讓你好貴的保養品變成拉垮你臉的推手。
2026-07-16 17:17
寵物法鬥犬的外型肉肉壯壯的,但個性實在親人,日常的搞笑行為常有一種「極致反差萌」,再搭上AI效果,更展現無厘頭趣味,令人覺得莞爾。
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