【名醫開講】NBA勇士最不想面對的事　38歲柯瑞腹肌為何受傷

有一種愛叫做阿嬤對你的愛，這就等於有一種餓，叫做阿嬤覺得你餓。在NBA籃球場上，有一種愛叫做勇士隊對柯瑞 (Stephen Curry)的愛，如今，38歲的柯瑞受傷了，這叫勇士情何以堪！

勇士隊的命運，始終依賴在柯瑞身上，球隊在走過低潮後，今年柯瑞真是神勇啊。平均每場拿下27.8分、3.9助攻和3.7籃板。這實在不是一個職業生涯末段球員的表現。更可怕的是，三分球命中率達到4成6，每場比賽還會得到7.6次罰球機會。真是神一般的存在。

不幸的是，才打出八連勝的柯瑞，在12日出戰火箭比賽當中，才打了6分鐘得到3分，就因為右側腹斜肌受傷而下場。勇士隊也不幸以7分輸給火箭隊。柯瑞也可能要休息至少兩週以上，就算是神也必須要輸給歲月這個大神，這真是沒有辦法的事情。



肌肉是由肌纖維構成，肌纖維可以分為快速收縮肌和慢速收縮肌，快速收縮肌會隨著年齡迅速老化，終究改變為慢速收縮肌肉，這是一個不可逆的過程。而不幸的是，這個過程很早就發生了。一般不會晚於30歲，這也是為什麼職業運動員在30歲以後就會慢慢走進下坡。

三分球規則給了職業籃球球員一個很好的延壽計劃，只要三分球丟到出神入化，那也就可以得到很多分。但是，這是必須付出代價的，既然每個對手都知道你會丟三分球，就會派出更高、更快、手更長的球員封鎖你。這就代表投三分球的角度必須更刁鑽，必須更遠，閃躲的速度必須更快，也就是左右上下橫向移動的速度必須更為吃重。在傳統的籃球上，一般核心肌肉主要吃的是腹直肌和背肌，但這種情況之下，不常用的肌肉會變得更吃重。也就是腹斜肌會更需要承擔更多的力量。

但問題是腹斜肌的肌肉量和構造未必適合這麼大的力量，所以受傷機率也會較大。傳統上NBA球員腹部肌肉受傷的機率大約在1%左右。而腹斜肌受傷的機率多為個案報告。主要理由就是有這樣神一般技能的球員不多，自然受傷的個案就更少。

幸運的是，腹部肌肉受傷多半是肌纖維一級傷害或二級的傷害，很少需要手術。多半只要藥物治療、物理治療、貼紮治療、適當的生物治療，一般在一個月以內都可以完全恢復。最嚴重的是肌肉由骨骼附著處撕裂，這多半發生在腹直肌附著在恥骨的地方，這種傷害多半最後都需要手術。幸運的是，柯瑞不是在這一個族群，希望勇士隊可以不要再像阿嬤一樣的愛柯瑞，他到底已經38歲了，每一場都上真的很吃力。

＊作者為台灣運動醫學會前理事長葉文凌教授