晚睡相關報導 - 太報 TaiSounds

晚睡

鶴抗癌還熬夜被噹「你沒本錢」　陪女友追吉伊卡哇：比《奧德賽》好看

2026-08-30 19:11

2026 JAM JAM ASIA 亞洲音樂節（JJA）今（8╱30）迎來DAY 2，今年奪下金曲獎單曲製作人獎的鶴The Crane首唱新歌〈客客氣氣〉，笑著自評80分，演出後結束簽名會最想做的事就是「看表演」，最期待欣賞韓國獨立搖滾天團「HYUKOH」及饒舌歌手國蛋的演出。
今晚子時鬼門開！命理老師「絕不普渡」原因曝　點名4生肖小心卡到陰

2026-08-12 10:07

今天（8/12）晚上11點過後就是農曆七月初一，也就是俗稱鬼月。不少民眾會準備中元節普渡供品，不過命理專家小孟老師卻說，自己在鬼月「絕不普渡」，因為這等於「開門讓祂進來」。另外也點名「3星座、4生肖」容易卡到陰，應提高警覺。
睡前躺床滑手機超傷！醫揭「延長工時效應」：心悸、焦躁全找上門

2026-05-24 07:00

不少人習慣睡前滑手機，以為只是放鬆一下，卻常常一滑就到凌晨。桃園醫院身心內科主治醫師尤冠棠提醒，對大腦而言，睡前滑手機並非真正休息，而是一種「延長工時」，不僅會影響睡眠品質，還可能導致心悸胸悶、肩頸緊繃、腸胃不適、情緒焦躁、注意力下降等症狀。
【更新】「房子轟一下就塌了」！廣西凌晨5.2地震　至少13棟房屋倒塌、2死

2026-05-18 10:02

中國廣西柳州今日（5/18）凌晨發生規模5.2地震，造成至少13棟房屋倒塌。有居民表示，看見對面一排房子「轟隆一下就塌了」。中國官方表示，目前已知有兩人死亡、7000多人緊急疏散，救援人員正緊急搜尋受困民眾。
黃秋生自豪比Jolin早睡　健康亮紅燈急養生！認輸華仔

2026-04-11 00:47

金馬影帝黃秋生擔任「脂肪肝衛教大使」，卻自爆日前到加拿大體驗高空彈跳後發現心臟出狀況，檢查出有高血壓、心肌肥大等心血管疾病以及膽固醇問題，且體檢表出現紅字後，他開始執行早睡早起的健康生活，聽到蔡依林（Jolin）晚上9點多睡覺，他自豪地說：「我自己比她更早，我8點半就睡啦！」
早睡身體好？研究說「不行」恐增心血管疾病風險曝最佳睡眠時段

2026-03-24 21:29

過去「早睡早起身體好」的觀念受到挑戰，營養師老辜在臉書提到，根據最新研究發現，影響健康的除了睡眠長度，什麼時候去睡也很重要，「早睡或晚睡，都不行！」
周末賴床有理！補眠「降低23％大腦老化風險」　醫：比醫美打針CP值更高

2026-01-11 15:23

現代人工作忙碌，平日事情多到爆，很容易熬夜、晚睡導致睡眠不足，不少民眾會在周末「賴床」補眠。對此，減重醫師蕭捷健表示，根據4000人的研究發現，若適度補眠確實能降低大腦老化風險23%，減少退化，甚至比去醫美打上萬元的針CP值更高。
「彈劾賴清德」網站連署破200萬她抓包一疑點：不可思議

2025-12-19 13:49

不滿行政院長卓榮泰不副署《財劃法》修正案，藍白陣營昨在立法院司法及法制委員會通過臨時提案，移請監察院彈劾卓榮泰，今天（12/19）更召開聯合記者會，宣布將提案彈劾總統賴清德。網路上也出現「連署彈劾賴清德」網站，號稱每秒2000人連署，讓小草非常振奮，不過政治評論員吳靜怡直言「有夠蠢」，因該網站機制陽春且沒有審核，且連署人數甚至離奇下降，今天早上比昨晚睡前少了3萬人。
冬至千萬「別行房」！民俗專家曝冬至6大禁忌　湯圓吃對了連旺5年

2025-12-14 12:20

今年冬至時間在12月21日，是北半球一年中黑夜最長、白天最短的日子，冬至後白天逐漸變長、夜晚則變短，因此被古人認為有陽氣初始的狀態，甚至視作比過年還重要的節日。水孟國際命理「小孟老師」在臉書發文分享冬至禁忌與習俗，其中「湯圓」吃對了可以旺財，但如果「吃單數」就可能導致來年孤獨寂寞。
老闆滿臉問號！小吃店「粿仔王子」狂刷5星好評在地人驚：不要來吃

2025-10-31 21:25

前啦啦隊女神粿粿（江瑋琳）被藝人老公范姜彥豐指控婚內出軌，和藝人「王子」邱勝翊有染，在各界討論聲浪中，台南關廟一家名為「粿仔王子」的粿仔店意外成為網友關注的焦點，紛紛到商家Google給予五星好評。臉書粉專「台南式」表示，老闆對於暴紅滿頭問號；也有關廟人提到這家很好吃，可以為它早起，喊話網友不要來吃。

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