陳建州轉普通病房！親曝心肌梗塞發病瞬間：像大石頭壓胸、背痛到不行

藝人、PLG職籃副會長「黑人」陳建州15日突發急性心肌梗塞，緊急轉送台大醫院接受心導管支架手術，經過加護病房治療後，今（9/17）日中午12時40分順利轉至普通病房。陳建州傍晚親自在社群平台發文報平安，感嘆自己「真的從鬼門關前走了一遭」，並首度完整還原發病、轉院到緊急手術的過程，透露當時有一條血管已經完全堵塞，從救護車抵達台大到完成手術僅約90分鐘。他也坦言，自己多年來最大的壞習慣就是「不睡覺」，有時一天僅睡3至4小時，如今歷經生死關頭，讓他深刻體會「工作可以拚，但健康沒有延長賽」。

陳建州17日下午近5時發出長文，透露自己已經順利從加護病房（ICU）轉到普通病房，同時曬出病房合照。照片中，他穿著條紋病服躺在病床上，舉起右手比出「讚」的手勢，妻子范瑋琪緊握著他的手陪伴在旁，好友王力宏、唐志中等人也現身床邊。

回憶15日發病當下，陳建州表示，當時人在球場，突然感覺「胸口很悶、很緊，像有顆大石頭壓著，呼吸喘不過來，背也痛到不行」，但一開始還以為只是身體太累，因此先前往中山醫院急診室接受檢查。

沒想到急診室護理人員看到心電圖報告後，現場氣氛立即變得緊張。陳建州透露，當時心電圖顯示危險指數非常高，醫療人員緊急聯繫相關單位，認為必須立刻轉診至大醫院進一步處理，他隨即搭乘救護車前往台大醫院急診室。

抵達台大醫院後，由主治醫師王宗道教授帶領的醫療團隊迅速接手，並立即為陳建州進行心導管支架手術。陳建州表示，從救護車抵達到手術完成，整個過程大約只有90分鐘。醫師告訴他，當時有一條血管已經完全堵塞，屬於「典型的急性心肌梗塞」，醫療團隊等同在與「死神」搶時間。

至於平時不抽菸、不喝酒，也不應酬，為何仍突然發生心肌梗塞？陳建州坦言，自己有一個多年來始終改不掉的壞習慣，就是「不睡覺」。

陳建州表示，自2020年創立PLG聯盟以來，6年多時間為了處理聯盟大小事務，長期維持晚睡早起的生活模式，睡眠時間相當少，有時一天僅睡3、4個小時，甚至到了凌晨2時仍在回覆訊息，早上6時又必須起床準備送孩子上學。他坦言，過去一直認為「自己是鐵人，撐得住」。

陳建州透露，醫師告訴他，「長期睡眠不足」可能就是這次病情主因，會造成血壓升高、血管發炎及自律神經失調，即使沒有抽菸、喝酒，心臟仍可能處於過勞狀態。

歷經這次生死關頭，陳建州也特別感謝台大醫院主治醫師王宗道教授及醫療團隊，以專業及最快速度進行搶救並持續照顧他，直言「這份救命之恩，我一輩子不會忘」。同時也感謝妻子范瑋琪、家人及朋友，在自己最脆弱的時刻緊握著他的手，讓他能夠更有勇氣面對這場生命困境，以及所有替他集氣、祈禱及送上祝福的人。

陳建州也以自身經歷提醒外界3件事，首先是「請把累當一回事」，身體出現疲勞就是在發出求救訊號，不要等到進入加護病房後才驚覺問題嚴重；其次則是必須認得心肌梗塞症狀。

他表示，如果出現「胸口悶、痛、緊超過15分鐘沒好」、「痛到左肩、下巴、脖子、後背」，並伴隨「冒冷汗、噁心、喘」等情形，不要強忍，應立即撥打119求助。

第三則是「請把睡覺當成最重要的工作」。陳建州表示，自己從現在開始會把睡眠排進行事曆，也提醒40歲以上民眾每年進行健檢，追蹤血壓、血脂及血糖，並強調睡滿6至8小時「不是偷懶，是在保養心臟」。

陳建州最後將這次突發疾病視為一次提醒，感嘆「工作可以拚，球賽可以晚點打，但健康沒有延長賽」，也承諾接下來會好好調養、好好睡覺並照顧自己的身體，待恢復健康後再回到球場與大家見面。