2026-09-29 12:10
每天做仰臥起坐,小腹還沒變小,腰先痛到不行?中醫師李宜靜在影片中提醒,若只顧著抬腿、沒有留意腹部怎麼出力的話,是練不到想練的腹部肌肉,反而讓腰部感到吃力,甚至傷到腰椎。 試著平躺抬起雙腿、雙手放平,讓腰部貼近地面,再緩緩放下雙腿,同時感受小腹是否出力。跟著影片試試看,感受腹部是否有確實出力,李醫師也提醒大家,過程中要是感覺腰部不舒服就要停止動作。
2026-09-23 23:05
衛福部健保會今(23)日晚間公布協商結果,歷經11小時討論,116年度健保總額首度正式突破1兆元,達1兆434.47億元。醫院、西醫基層、牙醫門診及中醫門診等四大部門總額與其他預算均達成共識,總額成長率達行政院核定上限5.5%;健保署估算,明年底安全準備餘額約819億元,約當1.01個月保險給付支出,符合1至3個月的法定標準,明年確定不會調漲健保費。
2026-09-23 14:14
四川綿竹一名38歲男子劉修洪,今年6月遭人口販運集團押往緬甸,沒想到因年齡超過35歲,被看守者認為「不好賣」,輾轉至少三處關押地點後,最後成為另名被買走男子的「贈品」帶進詐騙園區,經過79天囚禁後,在姊姊孤身赴泰奔走營救下,終於獲救離開詐騙園區。
2026-09-18 09:01
新加坡籍9人家族旅遊團16日抵台中旅遊,沒想到來台第二天就發生意外,其中67歲新加坡籍女性遭國光客運公車輾壓,當場受困車底,經救護人員協助脫困後,緊急送往中國附醫搶救。由於傷勢嚴重,顏面及四肢多處骨折,其中左手更幾乎遭輾斷,經醫療團隊持續搶救,仍於今(18)日上午宣告不治。
2026-09-17 20:27
南部知名「明医中醫診所」傳出憾事,院方所屬中醫師葉建宏因病辭世。診所昨(16)日透過官方臉書發布聲明證實消息,表示葉建宏從醫多年,始終秉持醫者初心投入醫療工作,對病患真誠且充滿關懷,深受患者及醫療團隊敬重。消息曝光後,大批曾接受葉建宏診治的患者湧入臉書留言追思,不捨寫下「謝謝你用心照顧每一位患者」、「葉醫師一路好走」。
2026-09-17 10:24
新加坡籍9人家族旅遊團昨(16)日到台中旅遊,團中67歲老婦過馬路時遭國光客運撞輾,造成顏面及四肢多處骨折及受傷,送醫前一度無呼吸心跳,經緊急搶救、手術後,目前仍在加護病房治療,傷勢嚴重且尚未恢復意識,醫療團隊持續積極搶救觀察中。
2026-09-16 12:11
新冠疫情期間,台灣中醫團隊研發中藥複方「清冠一號」,受到國內外關注;如今,清冠一號共同發明人之一黃怡嘉於上月接任衛生福利部中醫藥司司長,兼具中西醫專業的背景也曝光。
2026-08-28 15:37
知名「光澤醫美集團」爆發震撼全台的集體偷拍醜聞!集團營運協理陳志敏與資訊部主管唐詠傑等9人,涉嫌自2020起至今年3月間,於雙北8家分店診間與恢復室暗裝偽裝鏡頭,無差別竊錄逾300名消費者私密畫面,連4名未成年也受害。新北地檢署今(8/28)日偵結,依違反《兒童及少年性剝削防制條例》及《個人資料保護法》等600多罪起訴,陳、唐兩人分別被重求刑16年與14年。
2026-08-25 20:33
立法院今(25)日三讀通過《衛生福利部組織法》修正案,將增設「兒少及家庭支持署」與「社會發展及長期照顧署」,同時增設「國家醫療科技評估中心」與「國家中醫研究院」行政法人,衛福部晚間發出新聞稿,感謝立法院、民間團體及各界專家對本次組織調整法案的全力支持。
2026-08-25 12:00
你也有肩膀前旋、駝背圓肩的困擾嗎?以為只要用力挺胸就能改善?其實胸前筋膜要是過度緊繃,光靠「挺胸」效果有限。快跟著李宜靜醫師做一招簡單的「YW動作」,舒展緊繃筋膜、活動胸椎、改善不良體態,找回被駝背「偷走」的2公分身高!到底怎麼做?快跟著試試看吧。
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