年輕健康為何夏天猝死？醫揭6大警訊：別當成中暑

近日傳出多起名人接連猝逝的噩耗，重症科醫師黃軒在臉書發文表示，在夏天「好好健康的人猝死」，並非毫無原因，而是原本沉默的心臟風險，在高溫、脫水和劇烈活動下突然被引爆，提醒民眾，若出現六大症狀，即是身體告訴你的警訊，千萬別輕忽。

黃軒昨（7/26）在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，過去臨床遇見，一名40多歲男子平常沒有重大疾病，週末相約朋友打球，時值悶熱夏天，半小時後男子滿頭大汗、胸口悶，面對朋友關心，笑說「只是天氣太熱，我體力沒那麼差。」

男子坐到場邊喝了幾口水，沒想到幾分鐘後，突然失去意識、倒在地上。送醫後發現，他並不只是普通中暑，而是發生致命性心律不整。後續檢查才知道，他原本就有未被發現的心臟問題。

黃軒說，炎熱時，皮膚血管必須擴張散熱，心跳也會加快；大量流汗後，循環血容量下降，心臟反而必須更努力工作。同時，脫水及鈉、鉀等電解質異常，可能使心臟的「電路」不穩定，誘發心室頻脈或心室顫動。這些情況疊加，猝死就現身了。

黃軒指出，年輕健康的人，以下七種狀況可能疊加猝死風險：

1.平常很少運動，突然高強度活動
2.高溫、高濕，汗水無法有效蒸發
3.熬夜、飲酒後運動
4.大量流汗卻沒有適當補充水分
5.感冒或病毒感染後仍勉強運動
6.本身有尚未發現的心肌病或心律不整
7.使用能量飲料、興奮劑或來路不明的減重產品。

黃軒說，近期事件提醒大家的是，外表強壯、有名氣、仍能工作或表演，不等於心血管完全沒有問題。許多冠心病、心肌病及間歇性心律不整，在出事之前可能幾乎沒有明顯症狀。夏季高溫不一定是唯一死因，卻可能成為最後一根稻草。

黃軒表示，如果在炎熱環境或運動時出現六大症狀，分別是胸痛、胸悶異常喘促；心悸合併頭暈；眼前發黑、快要昏倒；噁心、冒冷汗；意識混亂或突然倒地，不要以為是中暑、休息一下就好，尤其若突然倒地、沒有正常呼吸，應立即呼叫救護車、開始胸外按壓並使用AED。他提醒，「夏季真正危險的，不只是熱。而是你以為自己還撐得住，身體卻早已發出最後警告。」