東野圭吾驟逝　提前結束他作家生涯的「這種癌」台灣人也常見

日本推理小說巨匠東野圭吾上週驟逝，享年僅68歲，沒來得及參加他第106本書即將在8月初舉行的出版發表會。由講談社代發的訃聞明確表示他是因大腸癌去世。這一癌症在日本與台灣都是排名數一數二的好發性癌症，台灣已經補助年滿45歲的國人每兩年進行一次大腸癌篩檢。

日本醫師齋藤雄佑指出，根據2019年的統計數據，以癌症發病部位來看，大腸癌在日本男性與女性中分別位居第2位，但若把男女合併計算，則高居發病率第1，屬於相當常見的癌症。

他說，大腸癌由於日本飲食習慣歐美化而日益增加，發病年齡從40歲開始呈現上升趨勢。注意血便、間歇性腹痛、便祕、腹瀉與派便習慣突然改變等狀況，應迅速就醫，進行大腸癌篩檢。

戒菸、飲酒適度、避免肥胖

齋藤雄佑說，誘使大腸癌發生的誘因，包括吸菸、飲酒過量、肥胖這些生活習慣造成的狀況。

針對日本男女進行的研究顯示，吸菸者罹患大腸癌的機率是非吸菸者的1.4倍，即使是已戒菸者也有1.3倍。

而一項針對日本男性的研究指出，每日平均飲酒量折合日本酒達1合（約180毫升）以上不滿2合者，其大腸癌發病率是不飲酒者的1.4 倍；每日平均飲酒2合以上者，發病率則高達2.1倍。

日本酒的代表清酒酒精含量約15%，因此「1合」的飲酒量相當於酒精含量5%的350毫升罐裝啤酒，每天喝1.5罐就會達到；「2合」的飲酒量每天3罐啤酒就達到。齋藤雄佑建議每日啤酒飲用量不要超過500毫升。

日本給人普遍偏瘦的印象，但是中年發福、發胖並非沒有存在。齋藤雄佑指出，研究顯示對於日本男性而言，相比於身體質量指數（BMI）未滿25的人，BMI達到27以上的人罹患大腸癌的風險增加了1.4 倍，而BMI數值愈高，風險愈高。 BMI在27以上的男性建議進行減重。

這些致病因子往往也形成糖尿病，糖尿病導致的血液高血糖問題，引起的氧化壓力導致細胞層面的DNA損傷，被認為是引發癌變的原因。吸菸、飲酒與肥胖也經常導致大腸息肉，大腸癌大多數就是由息肉癌病變演化而成。