熱量相關報導 - 太報 TaiSounds

熱量

【一文看懂】史上最強「聖嬰」來襲　將如何影響全球？

2026-08-21 14:44

全球多國今夏高溫連破紀錄，專家指出，今年太平洋的聖嬰現象很可能是有紀錄以來強度最高的一次，進一步加劇極端天氣的頻率與嚴重程度。
全球海洋溫度創7月最高紀錄　專家：極端天氣成為「新常態」

2026-08-10 20:36

根據歐盟氣候監測機構「哥白尼氣候變遷服務」（C3S）的數據，在太平洋逐漸形成的聖嬰現象助長下，今年7月的全球海洋溫度創下有紀錄以來7月最高數值。
爆紅「12-3-30」跑步機法真的燃脂？醫提醒：肥胖者別照表操課

2026-08-10 12:59

運動風潮盛行，近期社群流行「 12-3-30 跑步機訓練法」，也就是將跑步機設定為12% 坡度，以時速 3 英里（約每小時 4.8 公里）的速度，持續走路 30 分鐘。不過，初日診所減重專科暨家醫科醫師李唐越提醒，平時沒有運動習慣、肥胖族群、有心血管疾病，或有下肢關節問題者，不建議直接照表操課。
「冷壓」苦茶油仍檢出高溫產物苯駢芘　毒物醫籲「全面稽查所有食用油」

2026-07-23 14:49

連淨公司生產的苦茶油日前驗出苯駢芘超標，引發外界質疑相關產品標榜「冷壓」，為何會檢出高溫加熱才會出現的苯駢芘；林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海也指出，苯駢芘通常在超過300度的環境下才會大量形成，以80到100度製成的冷壓產品理論上不易超標，呼籲主管機關應深入調查業者完整製程，並建議針對所有食用油脂產品擴大稽查，以免後續衍生更多問題。
淚嘆吃不起！聯合國報告：全球每3人就有1人負擔不了健康飲食開支

2026-07-21 22:27

大家都明白飲食應該要盡可能健康化，然而要做到「健康飲食」，並非每個人都負擔得起。聯合國最新發表的一份年度報告警告，全球每三人中就有一人在經濟上負擔不起健康飲食。
瓶裝水變「凸透鏡」！夏天車內溫度飆115度　消防揭火燒車關鍵起因

2026-07-15 20:30

炎炎夏日高溫不僅讓車內宛如烤箱，也暗藏火災危機，彰化縣消防局近日分享一起火警案例，去年7月花壇鄉一輛停放路邊的自小客車突然起火，火災調查後確認，起火原因並非車輛故障或電線短路，而是放置在車內的一瓶透明瓶裝水，在陽光照射下產生「聚光效應」，引燃周邊物品釀成火警。消防局也提醒，近3年彰化縣已有5起因光聚熱或車內打火機、鋰電池受熱引發的車輛火警，呼籲民眾提高警覺。
咖啡、茶不能當水喝！營養師點名4類飲品　喝錯反讓身體更缺水

2026-07-11 07:00

近期氣溫持續攀升，戶外高溫屢創新高，不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足。事實上，這些症狀很可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒，當身體發出口渴訊號時，往往已經處於輕度缺水狀態，若長期忽略補充水分，不僅影響日常生活與工作表現，更可能增加中暑、泌尿道感染及腎臟負擔等健康風險。
撞臉《七龍珠》魔人普烏「迷因再翻紅」哈蘭德本人回應了

2026-07-07 16:49

2026年世界盃足球賽正在進行16強淘汰賽賽事，在奪冠熱門巴西隊，遭挪威隊淘汰後，越來越多球迷關注到挪威球星厄林‧哈蘭德（Erling Haaland），除了身材高大外，招牌金髮馬尾、精壯身材，一直被以來都被不少球迷認為根本就是《七龍珠》中「魔人普烏」真人版。近日有IG帳號，貼出哈蘭德與魔人普烏的迷因圖，沒想到哈蘭德本人也回應了，讓全球網友笑翻。
世足賽》硬派自律魔人！哈蘭德一天狂吃6000大卡　親手打造進球怪物

2026-07-06 15:14

挪威前鋒哈蘭德（Erling Haaland）在世界盃再顯怪物般神技，今日對上巴西速度突破重圍及遠射，最終踢走5星球隊率隊闖前8強，並創下單屆7球紀錄，比肩梅西。事實上，哈蘭德為了維持身心最佳狀態，不惜把自己打造成硬派自律魔人，他曾對外大方分享自己的營養菜單及科學修復法，像是每天攝取高達6000大卡熱量，足足高於一般人的3倍，菜單包括牛排、魚類、蜂蜜等等，盡最大可能保存肌肉量與修復力。
飲茶、咖啡是否算喝水？蒼藍鴿破解「純水教條」　臨床照護給線索

2026-07-01 14:42

喝咖啡或喝茶重度成癮者，可能常常會有一個疑問，喝無糖茶或黑咖啡算不算是喝水呢？針對此項萬年考題，網紅醫師「蒼藍鴿」近日在臉書粉專發文，直接以醫學角度給出解答。蒼藍鴿明確指出，不論是咖啡、茶飲甚至湯品，全部都能計入每日總喝水量之中，因此若每天須喝滿3000毫升的水，若有1000毫升為咖啡或茶，則可將其扣除，呼籲大眾無須被極端的「純水教條」給綁架。

【一文看懂】史上最強「聖嬰」來襲 將如何影響全球？

全球海洋溫度創7月最高紀錄 專家：極端天氣成為「新常態」

爆紅「12-3-30」跑步機法真的燃脂？醫提醒：肥胖者別照表操課

「冷壓」苦茶油仍檢出高溫產物苯駢芘 毒物醫籲「全面稽查所有食用油」

淚嘆吃不起！聯合國報告：全球每3人就有1人負擔不了健康飲食開支

瓶裝水變「凸透鏡」！夏天車內溫度飆115度 消防揭火燒車關鍵起因

咖啡、茶不能當水喝！營養師點名4類飲品 喝錯反讓身體更缺水

撞臉《七龍珠》魔人普烏「迷因再翻紅」 哈蘭德本人回應了

世足賽》硬派自律魔人！哈蘭德一天狂吃6000大卡 親手打造進球怪物

飲茶、咖啡是否算喝水？蒼藍鴿破解「純水教條」 臨床照護給線索

【一文看懂】史上最強「聖嬰」來襲　將如何影響全球？

全球海洋溫度創7月最高紀錄　專家：極端天氣成為「新常態」

「冷壓」苦茶油仍檢出高溫產物苯駢芘　毒物醫籲「全面稽查所有食用油」

瓶裝水變「凸透鏡」！夏天車內溫度飆115度　消防揭火燒車關鍵起因

咖啡、茶不能當水喝！營養師點名4類飲品　喝錯反讓身體更缺水

撞臉《七龍珠》魔人普烏「迷因再翻紅」哈蘭德本人回應了

世足賽》硬派自律魔人！哈蘭德一天狂吃6000大卡　親手打造進球怪物

飲茶、咖啡是否算喝水？蒼藍鴿破解「純水教條」　臨床照護給線索