肌力訓練相關報導 - 太報 TaiSounds

肌力訓練

高橋文哉瘋玩夜市「不想回去」　甜喊：台灣最棒

2026-08-17 00:04

日本人氣男神高橋文哉日前與金牌製片人松橋真三來台2天1夜宣傳足球漫改電影《藍色監獄》，他開心表示吃了10顆以上小籠包，也在夜市品嚐了胡椒餅、臭豆腐與地瓜球，因為台灣美食太好吃，讓他「不想回去了」，甚至開玩笑討論「要不要多留1天」，但隔天早上日本已有工作行程，只能依依不捨返日，他還在社群限時動態甜喊：「台灣最棒！謝謝，期待再次相見！」
不做重訓卻能在大聯盟活躍3年　道奇傳奇柯蕭直呼大聯盟投手可向他學習

2026-08-16 17:57

洛杉磯道奇日籍強投山本由伸昨（15日）用一場6局失1分表現，拿下本季第12勝（7敗）追平大聯盟生涯最多的去年，道奇隊史傳奇左投柯蕭（Clayton Kershaw）近日就在Podcast節目《Get It Done League》上大力讚揚他的表現，更直呼「大聯盟投手有很多地方可以向他學習」。
玉澤演婚前床戰徐玄炫胸肌　自爆被她瘋癲嚇到：不敢正眼瞧

2026-06-22 11:59

玉澤演、徐玄主演的《我奪走了公爵的初夜》6月23日晚間9點將在緯來戲劇台播出，其中一夜情重頭戲，2人排練時就笑到岔氣，但開拍又切換成浪漫戲，他也因有裸露胸肌鏡頭，還把握空檔在現場大做肌力訓練。
台灣9旬嬤「健身房硬舉」登外媒暴紅！　一票外國人甘拜下風

2026-05-06 19:44

台灣人越來越長壽，也越活越健康！現代人普遍都有「要活就要動」的意識，因此健康意識提升，許多銀髮族也樂於從事健力運動。甚至《美聯社》在X平台分享報導影片，「台灣兩位分別89歲和91歲的奶奶在健身房鍛鍊」，畫面更有阿嬤硬舉、舉啞鈴等動作，《INSIDE》創辦人的蕭上農也於臉書分享該報導截圖，網友紛紛大讚：「優雅而有力量地老去就是這樣！」
影／終究得靠啦啦隊！三上悠亞C位性感熱舞超迷人　夢想家主場滿場了

2025-12-27 19:00

TPBL職籃福爾摩沙夢想家今（27日）在台中洲際迷你蛋主場迎戰台北台新戰神，啦啦隊「Formosa Sexy」迎來日本女神三上悠亞，他的正是啦啦隊員首秀人氣爆棚，夢想家也迎來本季第3場的3000人滿場。
選「25」當背號原因曝光！三上悠亞當啦啦隊憂「體力」不足有先鍛鍊

2025-12-23 16:56

福爾摩沙夢想家啦啦隊Formosa Sexy新成員三上悠亞本周將在主場轟動亮相，有別於去年的「一日啦啦隊」，本季將有6場主場應援，她也擁有了自己專屬「25」號的應援制服，除此之外，她笑說：「接這任務後我很擔心體力問題，也擔心受傷，所以有特別先做肌力訓練」。
全球瘋運動提升 8% ！肌力訓練球拍運動成亞洲最夯、台灣跑步步行居前二

2025-12-09 15:48

穿戴航太大廠Garmin 公布 2025 全球用戶運動數據，整體活動量較 2024 年成長 8%，展現全球運動風氣持續升溫。其中，亞洲整體活動量成長 7.8%，亞洲用戶更加著重於「有氧＋肌力」的平衡發展，新興的球拍類運動熱度也快速攀升。在台灣，跑步與步行穩居前兩名最熱門運動，肌力訓練也以將近 25% 的年增長率持續成長。
Apple Fitness+健身服務12/15登台　月付150元享12種體能訓練課程

2025-12-09 13:21

美商蘋果近日宣布，「Apple Fitness+」健身與身心健康服務將於12月15日在台灣及其他27個國家地區推出，這是該服務自五年前推出以來規模最大的一次擴展計畫。
肌肉也能拯救世界！　日本長照機構招「猛男照服員」盼化解缺工危機

2025-11-07 19:36

據日本媒體今天（11/7）報導，愛知縣一家照護機構，以免費健身房、蛋白粉津貼等福利，吸引不少對健身有興趣的「猛男照服員」加入，若能繼續改變業界形象，讓更多年輕人成為照服員，未來有望緩解缺工危機。
李英愛17年狂接240支廣告卻減工　驚吐「不想看到自己的臉」

2025-09-19 10:23

李英愛睽違26年重返KBS拍電視劇《恩秀的好日子》，日前她上節目談到17年間就拍超過240支廣告，謙虛表示廣告裡的自己只是一種「演出」，甚至一度對於展現的形象感到負擔，主動減少曝光，「我常常反思，甚至一度不想看到電視上自己的臉，於是我減少了廣告演出」。

高橋文哉瘋玩夜市「不想回去」 甜喊：台灣最棒

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