熱量相關報導 - 太報 TaiSounds

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熱衰竭勇消醒了！衝地下室救火　副隊長曝驚險過程：體感溫度達70、80度

2026-09-28 14:06

台北市大安區樂業街87號對面一處新建工地26日晚間發生火災，消防局獲報後派遣安和分隊人車前往現場救援，不過一名消防員疑似因高溫環境，加上高強度勞務導致熱衰竭，體溫一度飆升至41度，整個人嚴重躁動與意識不清，緊急送醫搶救，經醫療團隊持續救治，目前已恢復清醒，不過仍在加護病房觀察，後續身體狀況仍待持續監測。
【幕後】營養午餐連環爆！萬安讓家長難心安　免費背後的供餐難題

2026-09-27 07:40

115學年度起，全台國中小全面實施免費營養午餐，台北市卻接連爆出食安事件，甚至因「比較大的藍莓」掀起網路迷因。《太報》調查發現，台北市長蔣萬安9月2日前往國小視察免費營養午餐全面上路情形，沒想到僅隔2天，該校午餐就供應「3顆藍莓」，引發家長對餐食品質與份量的討論。免費營養午餐上路不到1個月，家長「寧願自費」聲浪擴大，免費政策的美意因而大打折扣。
歐陽靖親曝「1年瘦20公斤」關鍵　除了不吃晚餐還要做到這些事

2026-09-25 19:50

女星歐陽靖一年來瘦了20公斤，許多人紛紛她媽媽譚艾珍打聽「妳女兒到底怎麼做到的？」媽媽則回說女兒都不吃晚餐，歐陽靖解釋，除了長年不吃晚餐，還要搭配熱量計算，以及靠運動增加肌肉，加強基礎代謝。她直言，未來絕對不能讓自己成為孩子的負擔，與其存錢買藥、看醫生、做復健，「存健康」更重要。
中秋烤肉熱量大公開　營養師建議這樣吃較聰明

2026-09-25 10:31

「你以為少吃肉就好？」營養師張語希在臉書發文，大公開中秋烤肉熱量。張語希表示，其實最容易忽略的是「整套一起吃」，強調中秋節除了月餅，另一個熱量大魔王當然就是烤肉。
每天炸物+手搖飲　壯年男「視網膜微血管破裂」險失明

2026-09-20 12:23

台灣人最愛的手搖飲，雖然好喝、解渴，但是真的不能天天喝。營養師劉雅惠近日分享一個病例，一名外觀正常無異狀的40多歲壯年男子，就診時竟然發現血糖卻飆高至400多mg/dL，一問生活習慣才知道他每天都吃固定吃炸物與喝手搖飲，更危險的是男子也戒不掉精緻甜點，一檢查才發現視網膜的微血管已經破裂，差一點就失明。
網喊哈根達斯貴得有理！成分表超單純　網友掛保證：醫生大推生病吃

2026-09-20 10:01

美國冰淇淋品牌「哈根達斯」（Häagen-Dazs）長伴台灣人數十年，近期，就有網友發現哈根達斯的香草口味成分表中，只有6種原料且相當單純，其他網友看了也不禁讚嘆「難怪比較貴」、「美國醫生認證生病可吃補充熱量」。
【友站選讀】為什麼斷不了爛桃花…臨床心理師拍拍：先處理內心的洞

2026-09-15 21:30

以四十歲的標準來說，露西亞保養得很好。混著四分之一的西班牙血脈，每週兩次皮拉提斯，不打醫美，作息穩定，狀態幾乎無可挑剔，會挑剔她的，多半是出於嫉妒的同齡女人。然而聽完她的情史，那些女人的嫉妒通常會轉為呵護，然後臉上寫著「我懂」之類的安撫。
聖嬰發威！8月全球氣溫追平史上最熱紀錄　專家：酷暑恐一再重演

2026-09-10 11:56

歐洲「哥白尼氣候變化服務」今日（10日）公布最新數據顯示，今年8月的全球氣溫較工業革命前水準高出攝氏1.65度，與2023年7月並列為有史以來最熱的月份，並同時警告未來氣溫恐將持續攀升。
中秋文旦超美味　服用「這些藥物」要小心！營養師：隔2hr未必安全

2026-09-09 16:14

中秋節即將到來，許多人會趁機品嚐美味的文旦，不過營養師提醒，文旦、柚子這類水果對服用部分降血壓藥、降血脂藥、抗心律不整藥以及免疫抑制劑的人來說，並不是只要「間隔2小時」就好，原因就在當中的呋喃香豆素類成分，可能影響CYP3A4 酵素活性，該酵素如果受到抑制，會導致血液中藥物濃度升高，增加副作用甚至毒性的風險。
戒澱粉能瘦？營養師提醒：只吃肉菜恐傷身「這比例」最剛好

2026-09-08 11:53

低碳飲食真的越低碳越健康嗎？不少人為了減重、控糖，乾脆戒掉白飯，改吃大量肉類和蔬菜，卻可能矯枉過正。營養師提醒，長期過度限制碳水化合物，恐導致膳食纖維不足、飽和脂肪攝取過多，增加死亡及心血管疾病風險。

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