快訊

太報ｉ健康》站姿有眉角、拇指外翻有法治　專家不藏私全說了

2024-11-01 19:00 / 作者數位中心

需要長時間站著的工作者，務必要學習正確站姿減緩身體負擔，本集《太報ｉ健康》邀請專家示範調整站姿的方法，以及穿高跟鞋站立的眉角，如果站姿不良導致腰背緊繃，也有實用的運動可以舒緩喔！此外，「拇指外翻」是許多人感到困擾的問題，專家加碼介紹2組動作舒緩不適，快快點擊影片一起動一動！

#站姿 #站姿不良 #痠痛 #高跟鞋 #姿勢 #拇指外翻 #治療 #運動 #復健 #動作 #物理治療 #矯正

數位中心收藏文章

更多太報報導

最新more>

熱門more>

本網站使用Cookie以便為您提供更優質的使用體驗，若您點擊下方“同意”或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookie政策，欲瞭解更多資訊請見