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    【王伯達觀點】退休領息不賣股!左口袋換右口袋再剝兩層皮 避開風險你該這樣做

    2026-07-26 15:27 / 作者 陳康宜
    有些退休計畫建議買入高股息ETF,且不賣股票,如此一來,可能忽略市場變化,錯過調整金錢運用時機。台股示意圖。廖瑞祥攝
    許多人的退休計畫裡,都會出現買進高股息ETF、永遠不賣股票,靠著領息過生活的想法。但財經專家指出,不賣股票的信仰反而讓退休計畫變得更脆弱,理財決策因此被配不配息綁架,而不是根據「什麼是好投資」進行,由於配息穩定入帳時,誤以為市場情況還不錯,錯過「減速」時機。

    財經專家王伯達22日在官網「退休研究室」,以「就要高股息?但「只領股息不賣股票」,其實是一種昂貴的心理安慰」為題發文。

    他表示,在各大理財社群裡,會有一種退休規劃是這樣的:選高股息 ETF → 靠配息過生活 → 永遠不賣股票 → 安穩退休。但美國退休研究權威 Wade Pfau 以及設計出「護欄提領策略」的實務派財務顧問 Jonathan Guyton提醒,當「不賣股票」從偏好變成鐵律,它會開始綁架我們所有的理財決策。

    「不賣股票」綁架理財決策

    王伯達說,當退休收入只剩配息,從此以後,所有的投資決策都會被同一個問題綁架:這檔股票配不配息?配多少?不夠花時就換股,把殖利率 3% 的換成 5% 的、甚至 6% 的、7% 的,Guyton把這個現象叫做「讓尾巴搖狗」(letting the tail wag the dog),意思是投資決策不再是根據「什麼是好的投資」來做,而是被「我需要更多現金流」這個需求反過來綁架了。

    Guyton舉了一個很有說服力的例子:巴菲特的波克夏從不發股息,但沒有人會說波克夏不是好投資。如果我們的選股標準是「一定要配息」,或者選擇的是高股息 ETF,那就會把波克夏這類公司排除在外,這顯然不合理。

    追逐殖利率將出現連鎖反應

    王伯達表示,當「不賣股票」逼我們去追求更高的殖利率,問題就開始連鎖。Pfau 在研究中指出了三個層層遞進的風險:

    第一,投資組合越來越偏。 殖利率高的股票集中在金融、電信、公用事業、傳產為了追殖利率而重壓這些產業,投資組合就會逐漸偏離了全市場的結構。

    第二,如果一路追逐到債券端,風險更隱蔽。有些人為了更穩定的利息收入,轉向長天期債券或高收益公司債。但長債的價格波動更大,高收益債在股市下跌時通常也會跟著跌,因為違約風險會隨經濟衰退上升。

    第三,用「更高的當前收入」換取了「更大的未來風險」。Pfau 的結論是:追求殖利率的人,為了今天的現金流穩定,把明天的資產安全押上去了。而且我們可能根本沒意識到這件事正在發生,因為每個月配息還是準時入帳,看起來一切正常。

    領息同時也在減少本金

    更重要的是,領股息和賣股票,在財務上其實沒有太大差異。王伯達提到,當一家公司配息 2 元,除息日股價會等額下跌 2 元。你的帳戶多了 2 元現金,持股市值少了 2 元。這只是把錢從左口袋移到右口袋。在台灣,股利所得要計入綜合所得稅(或分離課稅),還可能會有二代健保補充保費。左口袋的錢完整地少了,右口袋的錢卻被抽了兩筆才到手。相對來說,目前台灣賣股票則是沒有資本利得稅。

    1961 年,學者 Miller 和 Modigliani 在還沒拿到諾貝爾獎之前提出的「股利無關定理」,就是講公司的價值取決於它賺錢的能力,不取決於它怎麼把錢分給股東。配息不會讓你變更有錢,不配息也不會讓你變更窮。

    但是股票會填息啊?王伯達說,如果這樣想,是把兩件事混淆在一起。股價漲回來,是因為公司繼續在賺錢、市場繼續在成長,跟有沒有配息無關。如果不配息,股價會漲的更高。

    比如說,有一桶水滿了,你舀了一杯出來,水桶的水位降了(配息),然後這時下雨了(公司繼續賺錢),水桶又滿了(填息)。這並不是因為我們舀了水,天才下雨去填滿水桶。而是下了雨,水桶才會被填滿,而如果我們沒先舀出那杯水,雨後的水桶只會滿出來,也就是股價只會更高而已。

    這件事拆掉了「不賣股票」的核心幻覺:我們以為領股息沒有動到本金,但其實在除息那一刻,我們的本金就已經減少了。只是透過一個機制,讓「花掉本金」這件事看起來不像在花本金而已。

    配息讓人看不清市場真相

    王伯達同時指出,買高股息 ETF 也並非沒有賣股票,以0056為例,一直在把剔除的股票賣掉,投資人只是把賣出這個動作外包出去。麻煩的是,外包出去之後,我們就失去了決定權:什麼時候賣、賣多少、哪一年認列這筆稅,這些全部由基金替我們決定。更重要的是,我們就因此無法依據市場狀況來調整我們的提領機制。

    王伯達舉例,在市場出現接近兩成的減損時,一個人以每月8.8萬元費用,年初提領106萬,到了年底細算,投資組合從2000萬縮水到只剩1500多萬,決定減少明年提領金額。另一個投資0056的人,儘管含息報酬是−18.67%,卻因領到2.1元的配息,以為今年過得還不錯,看不見真相,導致沒在該減速的時候減速,等到市值的缺口大到藏不住,可能已經領過頭好幾年了。

    4層結構讓金錢運用更穩定

    王伯達表示,更穩定的退休方案是採取一個系統、一個結構。

    第一層:保底收入。勞保老年年金、勞退月退金。不管市場好壞都會入帳的錢。它的作用不只是提供現金流,更是給你心理上的「花錢許可證」。

    第二層:短期緩衝。把未來 1-2 年要花的錢放在活存或短期國庫券。有了這個緩衝,就算股市連跌兩年,你也不需要因此在低點賣出任何一張股票。

    第三層:全報酬投資組合。剩下的錢,用一個分散的投資組合(股票+債券),不特別追求配息。需要錢的時候,賣掉當時超配的那一塊,股市好的年份賣股票,股市不好的年份賣債券。你永遠是「賣高」而不是「賣低」。這裡面當然也包含配息,但配息只是現金流的一部分,不是全部。

    第四層:護欄系統。不要用固定金額提領,每年檢查自己的「提領比率」。Guyton 的方法很簡單:提領率衝過上界,減少 10%;跌破下界,加薪 10%。就像開車有煞車和後視鏡,你隨時知道該加速還是減速。

    王伯達說,這四層結構裡,配息依然存在,你的全市場投資組合每年還是會配息給你。差別在於,你不再把「只靠配息、絕不賣股」當成唯一策略,而是讓配息自然成為一個更完整系統的一部分。

    王伯達提醒,「只領股息,不賣股票」之所以受歡迎,是因為它簡單、直覺、讓人感到安心,但簡單不等於安全。當這句口號變成鐵律,它會逼你追逐高殖利率、扭曲投資組合、放棄提領彈性,然後在真正的壓力測試來臨時卻渾然不覺。當我們準備退休,準備從累積走向提領時,我們需要的應該是一個系統,而不只是一個信仰。


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