忙到沒時間做早餐又怕孩子沒營養！　營養師教爸媽「免開火」速成食譜

2023-09-01 17:04

大家都知道三餐中最重要的就是早餐，不過隨著雙薪家庭越來越普及，父母根本沒時間製作早餐，只能在早餐店或超商簡單購買；營養師提供父母6大挑選原則，外食也能吃出均衡營養，更提供一道無須開火的早餐食譜，簡單迅速提供孩子所需營養素。

番茄是「蔬菜還水果」？專家曝真相：1893年經法院認證

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