過年年菜這樣加熱才健康！營養師教你「6守則」免減肥

2024-02-12 11:00

農曆春節各家總是擺滿年菜佳餚，面對滿桌澎湃菜色想拿起筷子開吃，又怕體重失控難下降，臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議，只要掌握6大口訣就能吃得開心又健康；另外，年菜加熱也有「1收2存3加熱」簡單撇步，若一次購買大量應分裝小份再加熱，避免多次加熱。

萬芳收拾落馬心情「值得了」　台東跨年拼場陳綺貞

2023-12-06 16:35

萬芳、李友廷今（12╱6）出席「2024台東跨年晚會-東漂去旅行」記者會，與台東縣縣長饒慶鈴驚喜公布最後一波卡司名單為李友廷、派偉俊以及壓軸歌手「文青女神」陳綺貞，而7年沒在台跨年的陳綺貞也以影片「現身」打招呼，她將獨家在台東獻唱，演出內容令人期待。

海葵豪雨猛灌赤科山！最新單日累積雨量出爐　花蓮包辦前5名

2023-09-03 17:58

中颱海葵今（9/3）下午3點從台東登陸，挾帶的16級風不僅在綠島多處造成災情，花東至今雨量也不容小覷。中央氣象局下午最今公布「9/3累積雨量前50名」，全由東部3縣包辦，花蓮更囊括前5名，其中，擁有金針花必訪美景的花蓮縣赤科山為第一，已累積442釐米，第二則是東里406釐米、玉里393.5釐米。

【不斷更新】7/27全台交通懶人包！海陸空動態、景點、活動異動一次看

2023-07-26 21:24

中颱杜蘇芮自昨（7/25）下午發布陸警，台灣各地風雨漸現，預計今、明2天影響最劇，有機會出現豪大雨及9級以上強風。因適逢暑假出遊旺期，各縣市多項活動、旅遊景點取消或延期訊息隨心更新中。

台東知本金針花開　推踏青及創意菜色

2023-05-02 16:40

金針花有東方「母親花」之稱，搶在母親節前天山農場金針花已開，不僅可踏青還可品嘗創意料理。尤其知本地區新品種「金針菜台東7號」，食用口感鮮甜有「陽光金針」之稱。

擲筊預測是今天　彰化虎山巖「第一朵金針花」真的開了

2023-04-19 13:37

彰化花壇虎山巖金針花海近年爆紅，遊客關注今年第一朵金針花開花時間，日前擲筊預估是19日，今天一大清早，在當地民眾見證下，第一朵金針花花開，預估2周後將盛開，觀光局參山國家風景區管理處歡迎遊客把握花期到彰化賞花、吃美食。

花蓮赤科山近百遊客全數脫困　聯外道路搶通時間難估

2022-09-19 15:35

杜丞蕓醫師｜嚴防長輩染疫轉重症！老人家冷熱乾濕4種都怕、如何調理報你知

2021-10-22 14:33

來去南投賞花！1 月至 12 月花季全攻略：錫葉藤、銀杏、粉黛亂子草接力開放超爛漫

2020-12-23 14:26

前陣子不知道大家有沒有被南投的超美的粉紅花海洗版？編輯一查之下，才發現南投真的是好山好水好風景，竟然一年四季都有花季可以賞！不管安排在什麼時候前往，都能看見宛如置身在畫中的景色。

6公尺巨無霸大猩猩出沒注意！花蓮富里稻草藝術節、私房桶仔雞　景點美食整理

2020-01-02 15:10

花蓮最南端的富里鄉，除了每年夏季六十石山金針花美景外，今年冬天開始又有新景點「富里稻野．動物遊蹤...