竇智孔首戰海外馬拉松　飛日先嗑63碗麵

2026-10-04 12:00

竇智孔受花蓮市公所邀請前往日本盛岡市參與馬拉松賽事，對於首次海外參賽，他期待地說：「用雙腳感受城市的風景與氣溫，沿路的美景會讓我起雞皮疙瘩。」他還先到盛岡八幡宮附近的「初駒本店」挑戰「碗子蕎麥麵」，連吃63碗，雖然要100碗才有完賽獎，但店家還是頒給他，他笑說過去都是回台後才展開「燃燒脂肪與減重計畫」，這次則將跑步與美食一起排進旅程。

壓力大就暴吃？台大醫師揭「情緒性進食」陷阱　教你60天甩肉

2025-07-25 11:38

情緒不只影響心情，也會悄悄改變我們的飲食習慣。有人因壓力失去食慾，但也有人則會無意間攝取大量高熱量食物。台大醫院精神科醫師黃薇嘉指出，這種行為稱為「情緒性進食」，雖能短暫紓壓，但長期恐導致體重增加與健康惡化，進一步惡化負面心理狀態。

【太報過好年】過年在家「這7招」必須要有！懶人燃脂術動起來

2024-02-13 14:00

初四了啦！過年的大魚大肉讓我好罪惡、好有負擔呀！春節假期快過完了，是不是該動一動了呢？《太報》本次和一位甜美的健身教練－－香香合作，希望讓大家只要有張瑜珈墊、花費約10分鐘，就能輕鬆在家燃燒脂肪！

燃脂瘦身這樣做！5大運動報你知　游泳竟不是第一名

2022-09-13 09:43

「吃是最大的樂趣」女星快50歲還減肥　168斷食…半夜餓到哭

2022-03-23 11:10

168間歇性斷食超讚？想輕鬆燃燒脂肪　專家提醒：避開「三大地雷」

2022-02-22 10:14

咖啡控注意！　營養師提醒「6族群需減量」…出現8警訊要當心

2021-10-05 11:43

減肥不敢碰白飯？醫推「掌握2妙招」激瘦：吃澱粉不長肥肉

2021-09-09 14:08

灌籃高手注意！桃園避免群聚拆除市內所有籃框　帶你看那些運動可在家中輕鬆做

2021-05-21 14:13

肥胖全因吃太多澱粉？錯！減重醫師教你「3大時機」正確吃澱粉

2021-01-16 00:55