小朋友該怎麼刷牙？什麼時候開始用牙膏？讓家庭牙醫一次告訴你！

• 
  

  0─6個月

  
  

這時候雖然還沒有牙齒，但是可以在喝完奶之後，以開水沾濕的紗布擦拭牙床，將奶垢擦拭掉。

• 
  

  6個月─3歲

  
  

這階段是乳牙萌發階段，關於乳牙萌發順序可以看衛教影片內容。

這時候由家長負責幫小朋友刷牙，使用紗布或是牙刷水平來回刷。可以搭配牙線棒和米粒大小的1000ppm含氟牙膏，由於小朋友此時吞嚥動作還不成熟，不建議使用漱口水。

較容易蛀牙的小朋友可以搭配「氟錠」0.25毫克／天，也可以開始去找牙醫師塗氟囉。

有些小朋友在這階段會有夜奶的習慣，記得喝完之後一定要刷牙才能去睡覺，不然容易發生奶瓶性齲齒。

• 
  

  3歲─6歲

  
  

這階段是乳牙齒列到恆牙萌發前的階段，第一顆恆牙大約在6歲開始萌發。

這時候由小朋友自己刷一遍，家長再幫他完整刷一遍，使用牙刷水平來回刷。可以搭配牙線棒和豌豆大小的1000ppm含氟牙膏，由於小朋友此時吞嚥動作還不成熟，一樣不建議使用漱口水。

較容易蛀牙的小朋友可以搭配「氟錠」0.5毫克／天，每半年可以找牙醫師塗氟，直到滿72個月。

記得要培養小朋友睡覺前要刷牙，刷牙完後不能吃東西的好習慣喔。

• 
  

  6歲─9歲

  
  

這階段是乳牙和恆牙並存的混合齒列。

這時候小朋友可以開始學習貝氏刷牙法，自己刷一遍，家長加強恆牙的第一大臼齒及門牙。家長可以協助練習使用牙線，搭配1000ppm含氟牙膏和含氟漱口水。

較容易蛀牙的小朋友可以搭配「氟錠」1毫克／天，72個月≦就醫年月─出生年月≦108個月可以找牙醫師做「窩溝封填」。

上下第一顆恆牙大臼齒是我們最早長出來的恆牙，也是小朋友最容易不小心蛀牙的牙齒，要小心保護好它喔。

• 
  

  9歲─18歲

  
  

小朋友大約會在11─12歲時從混合齒列換牙完畢，進入恆牙齒列。

12歲左右，第二大臼齒開始萌發。18歲左右，第三大臼齒俗稱智齒開始萌發。這時候建議使用貝氏刷牙法，小朋友自己刷，家長督導即可。記得要搭配牙線、1000ppm含氟牙膏，可輔助使用含氟漱口水。

較容易蛀牙的小朋友可以搭配「氟錠」1毫克／天。

希望各位自家的小朋友都能保持0蛀牙到換牙完畢。大叔把精華都整理到開頭的三張圖片了，忘記的時候可以看一看喔。

那如果換牙階段或是混合齒列階段，乳牙蛀牙了怎麼辦呢？可以看接下來的文章，乳牙蛀牙了怎麼辦？

作者：牙醫大叔愛碎唸｜黃柏青醫師　文章出處：部落格

（本文獲作者授權刊登，個人觀點不代表本站立場，未經同意請勿任意轉載。）