偷看別人洗澡會長針眼？破解3迷思：針眼就是長在眼皮上的青春痘

偷看別人洗澡會長針眼嗎？食藥署破解長針眼常見3迷思與注意事項，民眾千萬要注意。

根據衛生福利部食品藥物管理署網站所述，針眼的正式學名其實是「麥粒腫」，是眼皮腺體發炎化膿所造成，麥粒腫因為有細菌感染，急性化膿會引起紅、腫、熱、痛，當觸摸時會劇烈疼痛，分成內針眼和外針眼。

迷思1：偷看別人洗澡會長針眼？

不會，長針眼和偷看一點關係也沒有。但如果平時愛吃油炸物、生活日夜不正常，或是易長青春痘的體質，當睡眠不足、過度勞累，或平時眼部清潔不完整，又不勤洗手就容易長針眼。

迷思2：針眼是被別人傳染？

人類臉部有很多皮脂管腺，皮脂管腺長到了眼睛的周邊，就像臉部的皮脂管腺一樣會發炎感染，出現在臉部就叫青春痘，長在上眼皮的青春痘就是針眼，不會傳染。

迷思3：手指拉眼尾可消除？

食藥署提醒，若眼睛有發炎、輕微腫痛，千萬別用手觸摸或拉眼尾，以免不慎用到未消毒的器具，引發感染風險。

長針眼該注意哪些事？

長針眼時不宜戴隱形眼鏡，應暫停化粧，少吃油膩食物，別讓眼睛過度疲勞且避免熬夜。如果針眼有輕微腫痛，可用溫度50到60°C的乾淨熱毛巾熱敷，每次約5到10分鐘、每天3到4次，有助讓堵塞的腺體開口打開，排除膿物。

此外，營養師李婉萍提醒，多吃富含維生素B和維生素C的食物有助於預防針眼，像是全榖雜糧類玉米、馬鈴薯；水果類芭樂、柳丁、奇異果。