胃食道逆流常常「火燒心」　食藥署點名3種原因最常見

胃食道逆流是現代人常見的文明病，據統計，台灣每4人就有1人深受其擾；食藥署今（12/6）日提醒，常見原因包括下食道括約肌鬆弛、日常生活習慣不良、肥胖中廣型身材或懷孕等，要對抗疾病除了改善生活習慣，也能就醫尋求藥品改善症狀。

現代人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」，經常感到胸口灼熱疼痛、嘔酸水、胃脹胸悶、喉嚨異物感、慢性咳嗽等，種種不適感導致生活品質受影響。

食藥署提醒，要改善胃食道逆流的症狀，需先了解造成胃食道逆流的原因，才可以對症下藥，常見包括下食道括約肌鬆弛，因為賁門連接著食道與胃，如同一道閘門，一旦鬆弛無法關緊且腹壓又增加時，胃酸就容易會從胃部逆流而上到食道。

食藥署近一步指出，也有可能是因為日常生活習慣不良，包括三餐飲食不正常，暴飲暴食、狼吞虎嚥，或是一吃飽就躺平，還有經常食用咖啡、酒、茶、碳酸飲料及高糖分、高油脂、過酸過辣等刺激性食物，都會刺激胃酸分泌，容易造成胃食道逆流，抽菸、熬夜、作息不正常等也會增加胃酸分泌導致胃食道逆流。

最後，肥胖中廣型身材或懷孕也是高風險族群，食藥署說，會因腹壓較高導致胃酸逆流，長期處於緊張與焦慮等高壓狀態，也可能增加胃酸分泌引起胃食道逆流。

食藥署提醒，若出現胃食道逆流症狀，應就醫請醫師診治，用藥如有任何問題也應該諮詢藥師，尋求醫藥專業人員的協助，以保障身體健康。