春節吃太好？年假不只躺沙發　高雄運動場館陪你「甩脂」動出好體力

春節連假大魚大肉之餘，也別忘了起身活動、維持好體力。高雄多處運動場館在年節期間調整開放時間，提供市民過年不打烊的運動選擇，從投籃流汗、下水暢泳到揮拍健身，讓民眾在團圓聚餐之餘，也能適度活動、甩開年節油膩，健康迎新年。

籃球迷過年照樣有地方揮汗。位於苓雅區的青少年籃球場自農曆初一起正常開放，不少民眾趁著返鄉或假期相約打球，既能活動筋骨，也成為親友聚會的另類選擇。想動得更激烈或單純投籃放鬆，都能隨時進場使用。



偏好水中運動的民眾，春節後段也有好去處。右昌、大社、前鎮、新興游泳池自農曆初五起陸續恢復開放，適合想消耗熱量、放鬆肩頸的族群，下水游幾趟，也成為不少人年假收心前的固定行程。

網球愛好者則可前往中山、三民網球場揮拍對打；想進行室內運動、伸展或健身的民眾，也可利用左營活動中心及苓雅運動中心西館，相關場館同樣自初五起恢復營運，提供多元運動空間。

高市府運發局提醒，春節期間適度運動不僅幫助消化，也能調整作息、避免假期結束後「收假症候群」。不論是清晨運動、下午揮汗，或晚間輕鬆活動，善用住家附近的運動場館，邊享受年節美食、邊維持健康節奏，為新一年累積滿滿元氣。