97克無感神鞋、灌「水凝膠」充電　肯亞名將衝破馬拉松「2小時極限」魔鬼訓練曝

肯亞男子長跑健將薩維，昨（4/26）以1小時59分30秒成績，在英國倫敦馬拉松奪冠，較之前世界紀錄快了65秒，衝破「2小時障礙」將馬拉松帶入「1字頭」新時代。他的成績源於優異身體條件、每週逾240公里刻苦練習，更有Adidas超輕跑鞋相助，而他為讓紀錄清清白白，賽前還主動要求增加藥檢次數。

31歲的薩維（Sabastian Sawe）不善言辭、沉默寡言，英國《獨立報》指經紀人都叫他「無聲刺客」，昨天他在全程觀眾夾道歡呼下完成突破人類紀錄壯舉，賽後難得「話多」表示：「今天我在倫敦創造了歷史，證明了沒有什麼是不可能的，這是我將永遠銘記的時刻。」



薩維將自己的成就歸功於「準備、熱情、紀律」，這讓他在比賽後段，仍有保持「狠絕」速度拚搏的勇氣。

薩維的教練貝拉德利（Claudio Berardelli） 接受英國《衛報》訪問表示，薩維去年9月本有望在柏林馬拉松完成「破2」壯舉，可惜當天高溫以致功敗垂成，這次在倫敦則不同：「過去6週他平均每週跑200公里以上，最高達240公里。我知道他狀態極佳。」教練說倫敦賽當天他就想著：「嘿，或許會有奇蹟發生。」



貝拉德利說薩維的賽前的早餐是麵包配蜂蜜，腳上穿Adidas首款重量低於100公克的超級跑鞋Pro Evo 3，這雙鞋僅97公克。薩維的補給品則是瑞典品牌Maurten的碳水化合物凝膠，由於傳統能量飲料進入胃部，易因持續運動上下晃動造成反胃、腹痛等不適，該公司標榜將能量鎖進「天然水凝膠」，以膠質解決液體在運動進行間引發的腸胃不適。

除了科技幫襯，貝拉德利說薩維是「特別的跑者」：「我在肯亞執教22年，自認為什麼都見過了，但他讓我大開眼界，幾乎是我之前認為不可能的。從生理角度來看，他的體能非常出色，且他的態度和品格等特質完美融合，他充滿正能量，同時非常謙遜。」



英國《獨立報》報導，薩維來自充斥興奮劑醜聞的肯亞，目前肯亞超過140名運動員因各種違規遭「田徑誠信委員會（AIU）」禁賽，其中有些人的教練就是指導薩維的貝拉德利。

薩維知道自己的成績籠罩著興奮劑等禁藥疑雲，他和團隊去年主動聯繫田徑誠信委員會，要求該會盡可能多多對他檢測。去年9月柏林馬拉松賽前2個月，薩維接受了25次血液、尿液檢測，有時一天要採集多次檢體，以此自證清白。他的贊助商Adidas甚至每年向該機構捐贈5萬美元（約157萬元台幣），做為額外檢測薩維的費用。



這場倫敦馬除薩維寫下1小時59分30秒驚人成績，衣索比亞選手凱傑查（Yomif Kejelcha）以1小時59分41秒居次，同樣驚人地突破2小時障礙，可惜在薩維成績前黯然失色。

粉碎了馬拉松「2小時障礙」，教練貝拉德利十分篤定這不是薩維的最佳成績，「他尚未發揮全部潛力」，他說接下來的目標是殺進1小時59分以內，「這是有可能的」。