林志玲聽蔣萬安「訴苦」　傳授育兒經：話像1把刀

「第一名模」林志玲與「放浪兄弟」（EXILE）成員AKIRA於2019年6月閃婚，2022年初迎接兒子出生，升格人母後的她都以家庭為重，4月時她曾透露正規劃心理健康專案，尤其是兒童心理健康，這是「志玲姊姊慈善基金會」今年的重點工作，今（8╱20）她與台北市長蔣萬安出席「心玲守護計畫-兒少心理健康課程」啟動記者會，2人也分享育兒經，她也傳授「情緒3聆問」給市長，幫助大家在脾氣上來時找到緩和的方法。

林志玲今穿粉色蕾絲長洋裝，高雅不失甜美，她解釋「情緒3聆問」：「當情緒來時問自己，我應不應該發這個脾氣、我發這個脾氣合理嗎？我想發脾氣的對象是對的嗎？也許就是想要發脾氣，但是現在說出來的話就像1把刀，非常傷人的，傷了別人還會傷自己。」她也說一直覺得「應該用溫和的言語去溝通」，蔣萬安笑說會學起來，應用在夫妻相處上。

蔣萬安也對林志玲「訴苦」，透露大兒子開始進入青少年時期，「他小時候很可愛，都會主動跟我分享心事，現在他一回家，我若沒主動問，他就走進房間，開始很有自己的想法，有時候我問他，他就很有個性的也不會回答我，所以有時候很需要情緒管理的課程」。


雖然兒子才2歲，但林志玲笑說：「許多媽媽都溫馨提醒我，『孩子長得很快喔，到青少年期就不一樣囉，要好好珍惜2、3歲是最可愛的時候』，所以我現在真的處於非常、非常珍惜的這個階段。」

面對兒子鬧情緒，林志玲分享自己的處裡方式，「我自己覺得可能換一個態度或角度吧，就會得到不同的快樂，尤其在孩子有情緒的時候，你要跟著他的情緒走，你要知道他可能下1秒就過了，他根本不知道剛剛為什麼哭鬧」。

「心玲守護計畫-兒少心理健康課程」結合專業心理諮商師、連結各界資源，將情緒管理教育推廣至校園，並與台北市政府社會局、教育局、青年局共同輔助父母、學校、保育人員等兒少照顧者，一起為兒童與青少年的成長帶來更正面的影響。林志玲希望呵護大家的心理健康，「讓我們一起學習愛自己，陪伴孩子成長為自信陽光青少年」。