太報ｉ健康》手機滑出「板機指」？舒緩3招一次看

2024-10-30 12:00

你知道過度滑手機容易造成「板機指」嗎？嚴重可能會出現手指腫脹痠痛，甚至僵硬、無法伸直的情形，《太報ｉ健康》邀請資深物理治療師，為大家介紹實用的肌腱運動，喜歡打手遊、追劇的民眾快快點擊影片，一起活動手部吧！

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