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別太甜、別太醉…南韓MZ世代口味大翻轉　食品飲料業「三無戰爭」開打

2026-04-11 13:12

據南韓媒體今天（4/11）報導，蛋糕不要吃太甜、酒不要喝太醉、咖啡也不要太醒腦，這是南韓MZ世代的新文化，年輕人越來越注重健康管理，食品飲料業者的「三無戰爭」開打，包括南韓連鎖便利商店CU、國民飲品龍頭賓格瑞、知名烘焙品牌巴黎貝甜，都相繼推出低負擔、低刺激性的新產品。
減重只靠「打針」就夠？專家提醒「3大關鍵」：吃對比吃少重要

2026-04-07 13:35

減重只靠「打針」就夠嗎？根據初日診所內部數據顯示，在搭配飲食管理的情況下，不同藥物策略間的減重差異有縮小趨勢；在「飲食為主、藥物為輔」策略下，減重初期（前8週）平均體重下降幅度最高可達8%，遠優於單使用減重藥物的同期成效，顯示飲食仍是影響減重成效的關鍵角色。
北市中小學營養午餐「115學年起免費」　每週至少1次「精選餐」

2026-04-02 14:01

台北市長蔣萬安今（4/2）日宣布，自115學年度起，台北市公私立國中小將全面實施營養午餐免費政策，並同步提升餐食品質與補助標準，預估將有超過18萬名學生受惠，每年可為家長節省逾1萬元支出。蔣萬安強調「這不是支出，而是投資孩子、投資未來」。
網購南韓幼兒初食海苔產品重金屬超標　北市抽驗兒童零食4件違規

2026-03-30 20:32

台北市衛生局今天（3/30）公布實體通路與網購平台抽驗兒童食用休閒食品結果，品項包含糖果、果凍、水產乾製品及嬰幼兒食品，並依產品特性檢驗防腐劑、著色劑、甜味劑、規定外色素及重金屬等項目，共計抽驗50件產品。衛生局說明，實體通路40件全數合格，網購平台10件中則有4件檢驗不符合規定。
睡滿8小時卻鬧鐘叫不醒　中醫傳授3招防春困

2026-03-29 17:10

沒有熬夜，晚上睡滿8小時，卻鬧鐘怎麼響都叫不醒，白天睏到連喝咖啡也沒用，中醫說，這是「春困」找上門，建議日常透過穴道保養，飲食清淡、少油、少甜，動一動比多睡有效。
高雄節慶食品出包！星星糖驗出禁藥遭下架　春捲也含黃麴毒素

2026-03-27 14:54

高市府衛生局因應兒童節及清明節連假，針對市場、潤餅攤商、餐飲業及超市進行專案抽驗，檢查節慶食品安全。抽驗41件中星星造型糖果含未核准著色劑被下架，另花生粉檢出黃麴毒素、豆干及豆腐檢驗防腐劑，並同步檢視食材新鮮度、溫層控制及人員作業衛生，確保民眾食用安全。
台大研究發現：晚餐「7點前吃完」更好瘦　多減1公斤、腰圍少3公分

2026-03-26 11:32

近年來，「間歇性斷食」成為熱門減重方式。台大公共衛生學院整合全球41項隨機對照試驗、共2,287名成人資料進行統合分析，發現採行間歇性斷食時，若能在晚上7點前完成最後一餐，減重與縮小腰圍的效果更為明顯。研究指出，與晚上7點後進食者相比，晚上7點前完成進食者平均可多減少體重1公斤、腰圍減少3公分。
排便太用力...馬桶上猝死！醫示警2徵兆：大腦供血不足的最後通牒

2026-03-23 11:23

一名占星師在社群透露，自己的哥哥在上廁所時，用力過猛昏倒，最後心肌梗塞不幸離世。文章釣出許多醫師留言，指出排便用力時，胸腹腔壓力急遽上升，阻斷靜脈血液回流心臟，使得血壓短暫下降，又在排便結束放鬆那一刻，血液快速湧回心臟，對患有冠狀動脈疾病、心衰竭或高血壓的人而言非常危險。
看TWICE演唱會怕尿急！她分享「吃麻糬」超有效　釣出醫師認證：人體鎖水術

2026-03-22 15:29

南韓人氣女團TWICE連3天在台北大巨蛋開唱，讓許多ONCE為之瘋狂，只是欣賞3、4小時的演唱會或是電影，最怕尿急錯過精彩片段，有網友分享吃麻糬可舒緩尿意，釣出醫師認證有效，並說明其中原因。
糖葫蘆「90分鐘吃到飽」報名費1699元　網傻眼：不如吃Buffet

2026-03-20 14:08

台南知名糖葫蘆業者「糖伯伯」曾在2021年登上招待外交使節的國宴，近期宣佈推出限時「吃到飽」活動，主打多款水果口味與產季尾聲限定供應，不過成人報名費高達1699元，且只能吃90分鐘，消息一出引發熱烈討論，在網路上掀起正反兩極評價。

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