睡眠相關報導 - 太報 TaiSounds

睡眠

「治失眠」竟濫打485次牛奶針！害貴婦成癮丟命醫師被訴過失致死

2026-07-13 11:03

飽受失眠所苦的呂姓貴婦2018年到醫美診所求診，名醫劉祥耀3年內反覆幫她注射485次牛奶針（飛可復1%注射液，含propofol的第四級管制麻醉藥），害呂女藥物成癮。事後另名醫師幫呂女進行雷射除疤手術，打含有丙泊酚的靜脈麻醉劑後，呂女突然昏迷，送醫搶救多時不治。台北地檢署認定劉違背醫療常規濫打牛奶針，和呂女的死具有因果關係，今將劉依過失致死罪起訴。
39歲梅西跑更快了！營養師暴一驚人數據：衝刺速度較上屆世足快5%

2026-07-12 15:17

現年39歲的球王梅西（Lionel Messi），本屆世界盃持續交出驚人好表現，率領衛冕軍阿根廷一路挺進4強，更讓外界驚訝的是，梅西速度並未隨年紀衰退，反而比上屆世界盃還要快。營養師加蘭喬（Ismael Galancho）證實，梅西本屆賽事最高衝刺速度達時速30.9公里，比起2022年卡達世界盃快了5%，顛覆一般運動科學對高齡球員的認知。
邱宇辰「痛到想放棄」　忍淚挑戰極限！認懷疑自己

2026-07-12 00:03

邱宇辰日前與好友夏和熙挑戰HYROX杭州站，3個月前連跑1公里都很吃力的他密集特訓，比賽前1晚僅睡3小時，開賽後又遇左右腹及右膝外側疼痛，一度想停下來，但每次聽見粉絲高喊名字，都讓他告訴自己「再撐一下」，直到完成最後1顆Wall Ball、衝過終點線，他差點忍不住落淚，感性強調從未忘記與歌迷的約定，「因為這場比賽、因為你們，過去的遺憾終於有了另一種方式被填滿。謝謝妳們一直都在」。
咖啡、茶不能當水喝！營養師點名4類飲品　喝錯反讓身體更缺水

2026-07-11 07:00

近期氣溫持續攀升，戶外高溫屢創新高，不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足。事實上，這些症狀很可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒，當身體發出口渴訊號時，往往已經處於輕度缺水狀態，若長期忽略補充水分，不僅影響日常生活與工作表現，更可能增加中暑、泌尿道感染及腎臟負擔等健康風險。
新壽首創「重大傷病險×基因檢測」全新生態圈

2026-07-08 09:47

精準醫療、基因檢測及新型治療技術的快速發展，現代人的健康需求已由疾病發生後的治療，延伸至疾病風險的辨識、早期預防及個人化健康管理。新光人壽推出全新全方位外溢型保單「溢卡安心」，為業界首創將重大傷病險與精準醫學基因檢測完美結合的創新保單，協助保戶從喚醒健康意識、培養健康習慣到轉嫁罹病風險，打造超前預防的全面保障防護網。
世足賽》硬派自律魔人！哈蘭德一天狂吃6000大卡　親手打造進球怪物

2026-07-06 15:14

挪威前鋒哈蘭德（Erling Haaland）在世界盃再顯怪物般神技，今日對上巴西速度突破重圍及遠射，最終踢走5星球隊率隊闖前8強，並創下單屆7球紀錄，比肩梅西。事實上，哈蘭德為了維持身心最佳狀態，不惜把自己打造成硬派自律魔人，他曾對外大方分享自己的營養菜單及科學修復法，像是每天攝取高達6000大卡熱量，足足高於一般人的3倍，菜單包括牛排、魚類、蜂蜜等等，盡最大可能保存肌肉量與修復力。
居家化療「5-FU」可緩解偏鄉醫療？第一線揭現實：非最好選擇

2026-07-05 07:00

衛福部規劃推動癌症居家化療，首波擬以化療藥物5-FU（5-fluorouracil）適用於大腸癌、頭頸癌等患者。健保署長陳亮妤日前表示，考量偏鄉癌友頻繁往返醫院接受化療相當辛苦，故規劃推動居家化療。不過，《太報》電訪台灣首家癌症專責醫院護理人員張黎露指出，以台東等東部地區為例，地理幅員遼闊、就醫距離遠，病人常在化療副作用最明顯時仍需舟車勞頓往返，對整體療程負擔更大，「不是一個最好的選擇」。
世足賽》墨西哥球迷作妖！徹夜喧囂鬧爆對手　厄瓜多輸球怒抗議

2026-07-01 18:20

2026世界盃墨西哥今天（7/1）以2比0擊敗厄瓜多，搶進16強。墨西哥球迷在街頭狂歡慶祝，不過許多球迷前一晚行為引起爭議，他們聚集在厄瓜多球員下榻飯店外，以各種方式製造巨響噪音，干擾厄瓜多球員睡眠，厄瓜多輸球後該國足球聯會要求國際足總正視此惡行。
飲茶、咖啡是否算喝水？蒼藍鴿破解「純水教條」　臨床照護給線索

2026-07-01 14:42

喝咖啡或喝茶重度成癮者，可能常常會有一個疑問，喝無糖茶或黑咖啡算不算是喝水呢？針對此項萬年考題，網紅醫師「蒼藍鴿」近日在臉書粉專發文，直接以醫學角度給出解答。蒼藍鴿明確指出，不論是咖啡、茶飲甚至湯品，全部都能計入每日總喝水量之中，因此若每天須喝滿3000毫升的水，若有1000毫升為咖啡或茶，則可將其扣除，呼籲大眾無須被極端的「純水教條」給綁架。
【名醫看世足】可惜了！巴西高空戰術逆轉　日本終極飲恨

2026-06-30 16:07

2026年世界盃足球賽，這是最受人矚目的32強淘汰賽，雖然日本以2比1輸給五星巴西，但賽前絕對沒有人會說日本一定會輸。比賽中，日本隊甚至於先以1比0領先。但是，不論是瑞典或者是巴西，都幾乎看穿了日本隊致命的缺點，最後都是以高球吊中的戰略打穿日本大門。

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