成年人需要多少好友？研究曝「這數量」最滿足

當代心理學網站（www.psychologytoday.com）曾發表一篇名為「成年人到底需要多少朋友？」的文章，顛覆朋友越多越好的觀念。研究人員針對一群30至70歲的成年人進行調查，他們發現擁有4至5個好朋友的人擁有最高的生活滿意度，擁有3個好朋友的人緊追在後，也就是說一位成年人僅需要3至5位的親密好友，如同華人常說的「人生有三五知己足矣」。

從陌生人到親密好友要花多久時間？

至於從陌生人到親密好友要花多久時間？美國堪薩斯大學的研究人員分析255位剛搬家不到半年的成年人及112位大學新生，發現兩個陌生人變成不經意的朋友需要約50小時，變成朋友需要約90小時，成為親密好友需要約200小時。若兩人共處80至100小時，從不經意的朋友變成朋友的機率超過50％。

然而，根據美國《商業內幕》指出，工作場域相處的時長不會提升親密關係，而關係只停留在工作中不容易變成朋友，因此若想發展友誼最好是在工作場合外有交集，例如能邀請對方到家裡作客、出遊等等。