大學生的煩惱不都是無病呻吟？會這樣說的大人，別忘了你也曾經是個孩子

許多人不知，在這間號稱第一學府的學生輔導中心內，光是晤談主題的分類就有17項之多。從新生入學開始可能會遇到的「學校適應」到「人際問題」、「師生關係」，到畢業生多會半煩惱的「生涯職業規劃」等。或者，從外在因素的「住宿環境議題」、「考試焦慮」、「感情議題」 到內在的「情緒困擾」、「自我了解」等等，不勝枚舉。

而這些年來，我觀察到一件事：不論這些學子來談的表面議題是為何，繞到最後，往往普遍的核心議題幾乎都是在探索「人生的意義」！套句網路流行用語，聽到我這樣說，大家都驚呆了吧！

作者發現許多學生的心理問題核心都是在探索「人生的意義」。（圖片來源／PIXABAY）

大學生？來談人生的意義！？

先來看看來諮商的孩子吧！

在這個環境裡，有一部分的孩子是師長眼中所謂乖乖牌。不論是天資聰穎或刻學苦讀，他們在成長過程中多半不用父母操心。他們在高中畢業以前，幾乎都是名列前茅。除了在知識上的追求，他們多半不被鼓勵探索其他的生活面向。因此即使有其他的興趣嗜好，或是感情、人際需求，很多時候也都選擇自我忽略、甚至被環境壓抑著。

多年來，他們不斷地被各種說法說服。心中唯一的信念就是來自身旁所有師長的催眠，不斷地哄騙：「沒關係，等上了大學就好了！」

當然，他們也沒讓太多人失望。將自己對大學生活的幻想與師長的期待合併為共同目標，努力不懈的帶著眾人的期盼，順利的進入了高等學府的殿堂，本以為從此就是幸福快樂的人生，卻在上了大學之後才發現，怎麼驚呆了的竟是自己？！怎麼上了大學後，迎接自己的竟是一連串的打擊和失落？

有些人，遇上的第一個打擊，是開始驚覺，世界上不是只有努力念書就夠的了！

這些學子一輩子都生活在前三名，來到了這裡卻發現，竟然人外有人天外有天，不論自己如何挑燈夜戰，還是只能看著他人的背影！而這些差異竟有別以往唸書的習慣，並不是靠努力或技巧就可以跨越的，不論自己如何努力，如何熬夜，每次成績卻總是敬陪末座！

念電機的，追不上那些原本在高等技職學校畢業生的實際操作能力！念建築的，承受不住日以繼夜24小時被迫生活在系館裡，白天上課、晚上趕圖趕設計，周末面對教授如同公審似的在眾人面前評圖。

於是習慣人生總以成績表現為評價個學子們，瞬間自信跌到了谷底！輕微的，放棄課業；嚴重的，放棄自我。

而那些所謂乖巧的孩子，「乖巧」二字成了最大的包袱，害怕讓家人知道自己已與他們認識的自己不同，電話裡無法對家人明說，遇到放假不敢回家！因為家人的一貫回應可能是：「你到底有沒有念書？你要加油一點啊！」

再來談談那些課業上還算迎刃有餘的孩子吧！

這是他們常吐露的心聲。

對他們來說，原本以為到大學就會迎刃而解的問題，原來只是躲在路途的後端等著突襲而已！

不擅長交朋友的人，人際關係依然困頓。因為不善表達自己，於是課堂上分組不敢找別人，也沒人找自己。下了課，找不到知心相伴的對象，連用餐的夥伴，也只能依附在主要團體一起行動。「系邊」是他們現在最新，用來形容在「系上趨近邊緣的人」！

想交男女朋友的人，到了大學之後才發現自己原來不知道怎麼跟異性相處？若遇到男女比例懸殊的系所，他們往往連要踏出第一步去認識的管道或勇氣都沒有！

許多乖乖牌學生在上大學之前拼命讀書。（示意圖來源／PIXABAY）

於是，在這約莫一坪大的晤談室裡，我一而再再而三的遇見了這樣的畫面。年僅20歲上下的他們，因為人生一路以來都將目標建立在唸到「第一學府／志願」就好！多年來生活在父母與師長的期待，而當這個目標達成後，他們卻一個個失去戰鬥的能力，彷彿力氣已全用盡。他們無法為自己確立下一個目標與方向，因為多年來已習慣將他人的目標視為自己的目標，於是當自己得為自己的人生真正確立方向時，全都顯得不知所措。

在這些學子身上，我見不到他們面對明日的勇氣！他們躊躇不前的躲在教室裡、躲在實驗室裡、躲在宿舍裡、躲在他們所謂的難題裡。因為一輩子可能只擅長念書這件事情，於是前仆後繼的考研究所，考高考國考，考博士班。其實有沒有可能，他們不是不擅長其他事情，他們只是沒有機會知道自己擅長的是什麼而已！？而習慣了一路上只許成功不許失敗的人生準則，選擇持續念書或選擇安定的工作，成為了他們最安心也最沒有風險的道路。

說他們沒有創新的勇氣？不如說，他們對失敗的恐懼，遠遠超過對「成功」渴望吧！

有時，遇到敏感一點的孩子，他們開始內向性的思考「我究竟活著是為了什麼？人生的意義到底是什麼？」。他們開始質疑或探詢生命的課題以及自己存在的意義，而這樣的議題我在這學府裡，屢見不鮮。

當我們仔細觀察思考，就會發現現行的大學學科模式，其實幾乎都是為了以研究為志業的人而設計的。我們的教育制度，也似乎是為了訓練孩子們將「高學歷、高成就」設立為自己終生目標，但你我都明白，在人生道路上的課題並不僅只有「高成就」而已。

心理學大師阿德勒認為，生命任務包含了「工作」、「社交關係」與「親密關係」三種。能夠平衡的在這三項任務中找到自己的價值，拓展對社會的連結度，發展社會情懷（社群連結），才是建立健康身心均衡的基石。而具備這些克服生命任務的技能，其實是在人生的早年時期就可以開始養成的，但我們的現實生活中，又有多少場域，家庭會提倡甚至鼓勵這三大任務的培育呢？又有多少家庭，為了追尋所謂的「高成就」，自然忽略了培育他們自我照顧的能力呢？

阿德勒提出生命三大任務：工作、社交關係、親密關係。（圖片來源／海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³）

或許是我們總認為，在生活裡交朋友和談戀愛這樣的事情，發生的太理所當然了，所以我們的環境便容易遺忘提供或鼓勵他們在這兩項課題上的練習，太理所當然的認為，他們自然就能會了！但我們是不是忘了，沒有一樣技能，可以無中生有的！生活有太多能力，需要靠自小日積月累的培養和鼓勵。

身為父母、師長，相信我們或許都對孩子說過「人生不是只有念書而已！」。然而，我們是否也有機會省思，我們是否也同樣的提供了他們一個不是只有念書而已的環境？

當我們期待孩子以「好好念書！」為目標時，可能也就代表著我們正在延宕他們具備這些能力的訓練。在這同時，我們可能都在扼殺這些孩子面對人生困境的勇氣！

每當有人以半開玩笑的方式揶揄著，大學生的煩惱不都是無病呻吟？我的心情總是遺憾著的。想著他們被如此的誤解時，我便會回憶起年少時期，同樣也曾被誤解的我們。腦中不禁浮現小王子的作者聖修伯里說過的，

「每個大人都曾經是小孩子，只是多數的人都忘了。」

當我們一一成長為大人的同時，我們是否也同樣的遺忘了自己在當年的那些渴望？那些渴望著自己可以早點學會人生課題的勇氣。

作者：海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³　原文出處：這些年，那些高等學府學生教我的事⋯⋯

（本文獲作者授權刊登，個人觀點不代表本站立場，未經同意請勿任意轉載。）

更多太報報導

成為任何「不是原本的我」的樣子，真的能解決你的痛苦嗎？

他都憂鬱了，別一直問他為什麼憂鬱了！