高中職「身心調適假」上路　北市可線上申請「護隱私」

教育部推動高中職生「身心調適假」今年8月1日上路，學生每學期可請3天調適身心。台北市教育局同步更新「酷課APP」，讓學生可以線上請假，保有隱私，也讓家長、學校即時掌握學生情況。

北市教育局表示，去年開始，台北市立大學、大直高中均有開放學生請身心調適假，經過一學期運作後，製作「身心調適假關懷小卡」，讓學生參考進行簡單的自我檢核，也了解請假規則。

自我檢核的項目包括「我感到情緒嚴重低落、疲倦」、「我感到課業壓力過重、喘不過氣」、「我覺得被同儕孤立或排擠，心情低落」、「我對未來感到徬徨，需要重整思緒」4個項目，讓學生察覺自身情形，確認並非為享樂而請假。

教育局提醒，身心調適假每次以「半日」或「全日」為單位，不需檢附相關證明，但學生要先取得家長同意，請假後無法領取全勤獎，定期學業成績評量期間也不能請假。