快呼叫「戒不掉甜食」的朋友！　Pavlok電擊手環，只要偵測到「手部壞習慣」就電你

Pavlok：只要偵測到「手部壞習慣」就電你！

Pavlok電擊手環裡面附有一個偵測器，這個偵測器只要感應到「手部的壞習慣」例如，抽菸、咬指甲、吃垃圾食物…等，就會釋放出電流提醒你。其操作方式非常簡單，你只要在專屬App「Pavlok」的選單裡面，選擇你想要戒除的習慣即可。

根據官網，Pavlok釋出的電壓，不超過450伏特，被電到的感覺像是拿襪子去摩擦地毯，最後再去開門的那種靜電感，並不會對用戶的身體造成危害，但還是具有很濃厚的警告意味。

Pavlok取經於有名的心理實驗

Pavlok這個名字，其實是取經於「巴伐洛夫制約」（Pavlov）。巴伐洛夫制約是一個很有名的心理實驗，透過食物和鈴聲的反覆配合，讓狗最後就算沒有看到食物，也會開始流口水。

此外，Pavlok也使用了一種叫做「嫌惡制約」（Aversion Conditioning）的療法。顧名思義就是，讓大腦因為反覆電擊，對某種行為產生負面感受，進而戒掉壞習慣。

Pavlok電擊手環，戒壞習慣。（圖片來源／Pavlok Facebook）

不過，團隊也很貼心除了電擊以外，他們還提供了震動和聲音選項，避免用戶被「電到受不了」。在Pavlok的官網上，可以看到很多的成功案例：有一位女生用戶，因為不想被電擊，因此現在不吃任何的甜食、有人不再因為壓力，拔自己的頭髮、有人不再賴床、有人不再咬指甲等等。

Pavlok電擊手環。（圖片來源／Pavlok Facebook）

Pavlok電擊手環售價將近新台幣6000元，續航力約4天、可以「放電」至少200次。電擊手環為可拆式，你可以把電擊塊拆下來裝在不同顏色的手環上，目前總共推出5種顏色：白、黑、紅、粉、灰。