日相高市自承每天只睡「0至3小時」惹議　芥川賞作家怒批：趕快下台回家睡個飽

高市早苗當上日本第一位女首相後，除了很少與政界人士交際應酬，大多時間都在公邸研究政策。高市近日在社群表示，每天只睡「0至3小時」已成常態，在野黨質疑她強調睡眠不足的發言是否適當。

高市20日在X平台推文表示，這個月的週末都待在公邸（首相寓所）研究「骨太方針」、「日本成長戰略」、「地域未來戰略」等大型政策，常研讀資料至深夜。

她在推文提到自己平常的日程：「平日，回到公邸後，清潔浴室、洗澡、吃晚餐、洗碗、洗衣服還有簡單的打掃。餘下的私人時間則是閱讀從總理官邸帶回來的文件和議會質詢的資料，從深夜直到天亮。」

高市接著說：「今天能休假非常感恩，我睡了5小時，很久沒睡這麼長時間了（自從當上首相以來，我每天睡眠時間都在0到3小時之間）。下午我熨了一大堆洗好的手帕和貼身衣物，還做了一些縫紉工作（縫好裙子磨損的下擺，加固外套上鬆動的紐扣）。」

7月に入ってからの土日は、公邸で『骨太方針』『日本成長戦略』『地域未来戦略』に関する分厚い資料を早朝から深夜まで読み続け、2週目は与党審査で加筆修正された部分を熟読検討するなど、高市内閣が初めて骨太方針や概算要求段階から関われる令和９年度予算や本格的に取り組める中長期の成長戦略に向…

— 高市早苗 (@takaichi_sanae) July 20, 2026

《產經新聞》報導，高市的推文已有3.6萬個讚，原意可能是分享她的生活日常，但社群上的反應兩極。有人稱讚她很努力，但多數網友持批判態度，例如「這並不是什麼感人的事」和「我很懷疑她是如何利用時間的」。

在野黨國民民主黨黨魁玉木雄一郎21日在記者會中稱讚高市「非常勤奮」，但也表示「休息也是工作的一部分」。他呼籲各方加強對首相的支持，以便她能夠專注於重要決策和工作。

另一野黨「中道改革聯合」眾議員國重徹21日在X推文說，持續睡眠不足的狀態「類似醉酒，會損害判斷力，並對國家危機管理構成風險」。

曾獲芥川賞的作家平野啓一郎更是重話批評高市，他在X推文說：「她完全沒有為改善人民生活做任何事，經常缺席國會議事，謊話連篇，支持率下降時就說自己都沒睡覺。真是沒救了。請趕快下台，在家安心睡到飽。」這則推文已獲得超過1.8萬個讚。

国民生活が良くなるための仕事を一切せず、国会もサボりまくって、嘘も吐きまくって、支持率が下がったら「寝てない」アピールとは。絶望的。一刻も早く退陣して、心ゆくまで家で寝てください。

— 平野啓一郎 Keiichiro Hirano (@hiranok) July 21, 2026