心臟麻痺、中風皆可預防！　美韓跨國研究：99%發病前有「危險訊號」

據南韓媒體今天（9/30）報導，美韓兩國的最新跨國研究指出，心臟麻痺、中風等心血管疾病的患者，99%發病前已出現危險訊號，若能管理血壓、膽固醇、血糖等數值，有助於預防相關疾病。

據《東亞日報》報導，南韓的延世大學醫學院與美國的西北大學醫學院，分析南韓超過60萬件與美國1千件的心血管疾病案例，並於本月29日將研究結果刊登在《美國心臟病學會期刊》（Journal of the American College of Cardiology）。

該研究目的是確認在心血管疾病發病前，多少比例的患者存在風險因子，例如：血壓、血糖、膽固醇與吸菸習慣。

依據美國心臟協會（AHA）的定義，如果超出以下標準，處於非理想狀態：血壓超過120/80mmHg、總膽固醇超過200 mg/dl、空腹血糖超過100mg/ dL、曾經有吸菸，或正在接受上述問題的治療。

該研究團隊追蹤南韓約930萬名成人，與美國約7千名成人的健康數據，追蹤時間最長達20年，結果發現，超過99%的心臟麻痺或中風患者，在發病前至少存在一項危險因子，93%的患者在發病前存在至少2項危險因子，其中最常見的是高血壓。

研究團隊也採用臨床上更高的判定標準：血壓超過140/90mmHg、總膽固醇超過240 mg/dl、空腹血糖超過126mg/ dL、目前有吸菸。即便採取該標準，仍然有至少90%的患者，在發病前存在至少一項危險因子。

這項研究結果顯示，心血管疾病不是沒有預兆「突然襲來」，如果妥善控制4大危險因子（血壓、血糖、膽固醇、吸菸），就能夠預防相關疾病，建議民眾定期接受健康檢查，並保持充足睡眠、規律運動、均衡飲食、維持適當體重、避免累積過大壓力。