年假收心操！看書穩定心靈　范雲分享全年齡讀物清單「快來挑一本」

今年9天年假，民眾出遊之外，面對假期即將結束，也應該收收心，看些讀物陶冶性情。立法院教育及文化委員會召委的民進黨立委范雲表示，遨遊在文字中，也是一種樂趣。因此，她推薦了幾本老少咸宜的優質讀物，讓大家能夠徜徉書海過好年。

范雲首先推薦給小朋友的讀物，在剛出版時她就力推過的繪本《秘密派對》，繪本用「翻翻書」形式，從小培養兒少表達身體感受的能力，並分辨好壞秘密。書中談及，若被人邀請守護「共同秘密」，如果自己有覺得不舒服的地方，要記得對旁人提出，令師長能及早察覺異狀。范雲表示，「多希望所有大人，在很小的時侯，都有機會讀到！」。

范雲也推薦家長們閱讀《過曝世代》一書，「過曝世代」指如今資訊爆炸後的年輕世代，暴露於網路資源、社群等無止盡的資訊下，產生出焦慮等身心狀況。她提到，去年6月曾受《親子天下》之邀，到「過曝世代」心理韌性獨家調查公佈會；10月份更在立法院召開「過曝世代、手機成癮與校園學習」公聽會，邀集學生、第一線老師、專家學者現身說法，請教育部研議相關措施，提供數位時代的情緒教育，建立學童心理韌性。

最後，范雲推薦由行政院副院長、前文化部長鄭麗君翻譯的法國經典讀物《小王子》。范雲認為，作者藉由小王子童言童語，提醒大人保持本心，莫要汲汲營營時，卻忘了生命的本質、自己的初衷，是一本老少皆宜的讀物。

由於立法院這兩個會期的政治攻防非常密集，范雲說，自己從大學教授的身分到從政，能夠保持初衷顯得至關重要。記得自己當初從政時，想實踐的理念，所信奉的價值會讓人格外清醒。

范雲也強調，《小王子》有句經典台詞說：「真正重要的事物，是用肉眼看不見的。」她直言，自己在國會努力，讓重要的價值開始被重視、實踐，雖然肉眼看不見，但確實能感受到一切都在變好，這就是最重要的。