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    Gino過勞3疾虐體 被醫警告「可能隨時會死」

    2023-04-06 18:01 / 作者 黃于珊 / 記者
    Gino工作太操,健康亮紅燈。中天新聞提供
    Gino日前上中天YT頻道節目《健康點點名》,透露曾36小時拍戲不停歇,也曾48小時沒睡覺,日夜操勞下,身體健康亮紅燈,突如其來的猛爆性肝炎,讓醫生斷言他「可能隨時會死」,他才開始調整生活作息。

    那段期間各種疾病找上門,加上Gino家中有膽固醇超標病史,他自己還有骨刺、B型肝炎等問題纏身,在家人的叮嚀下,他才開始正視健康的重要性,也定期到醫院健康檢查。

    Gino有感而發地說:「人生藍圖不是什麼都照著你的希望去做,也深知很多事情是沒有辦法達到平衡點,所以只能自己取捨。」他現在可以隨時秒睡,即使在吵雜的環境或是車上,只要拿出隨身攜帶的「好夥伴」眼罩、耳罩、頸枕3件組就能補眠。

    調養身體的過程,Gino除注重保健食品,也恢復運動習慣,有別以往把手臂跟背練得很壯,現在則是著重加強核心及腿力,「因為每天熬夜,我的筋骨已經不行了,而且太容易受傷」。

    即使健康一度亮紅燈,但Gino自認已經很幸運,拍8點檔時常都是拍戲當天才拿到劇本,他已練就快速熟背,雖然睡眠時間少,但他總是憑藉意志力,堅持做到最好。完整內容將在明(7日)下午2點的《健康我+1》YT頻道播出。
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