劉明湘爬出10年低谷變三鐵狂人　「愛到失去自己」痛斬情絲

劉明湘今（11╱12）帶著睽違10年推出的新專輯《Talk To Me 聽見自己》舉辦發布記者會，因《星光大道》結緣的好友孫盛希也來站台，劉明湘坦言這些年經歷事業、感情低潮，也面臨失去家人、愛犬的打擊，加上右手受重傷，「這些經歷讓我更珍惜當下的生活跟生命，想活出最快樂的樣子」。

近年劉明湘積極挑戰鐵人三項、馬拉松，甚至重拾學業攻讀碩士，被朋友虧根本是「被歌手耽誤的運動員」，她笑說：「我一直認為跑馬拉松是最可怕的比賽，我是去年12月才跑了人生第1場全馬，我花了17周的時間去訓練，沒想到我最後得到女子分組第8名、女子總排名第27名，全場都沒有看到富士山，一直到我過了終點線才看到。」甚至發願想成為「跑得最快的女藝人」。


主打歌〈失重〉描繪一段明知該結束卻捨不得放手的感情，劉明湘坦言是親身經歷，「我是那一種愛的時候愛得很深，可是會忘記其實最該愛的是自己，我沒有被背叛，只是覺得我怎麼越來越不像自己了，越來越覺得我喜歡的東西沒有那麼喜歡了，慢慢的失去我自己，我很愛他，可是我知道這個人不對，可是沒有那個勇氣走，所以是透過鐵人賽的路程，讓我有勇氣走出來」。

也因為愛運動，劉明湘身材十分健美，雖然穿露肚裝，但她解釋：「因為今天已經吃了非常多的早餐，所以可能現在看不到6塊腹肌。」她表示勤於訓練也是為了可以吃多一點，「我現在完全沒有在控制，甜的、澱粉、宵夜都會吃，真的不怕，因為天天消耗那麼多卡路里，我1周平均跑了83公里，1個月平均330公里，所以不用擔心」。

除了發片，劉明湘也重拾學業，卻沒想到發片時間竟與碩士班考試撞期，面對工作、課業與運動三頭燒，她自信表示並非天生充滿自信，而是學會做好心理準備與時間管理，全心投入每件事情，「人生就是不只有一個身分，我知道自己還能做很多事情」。