謝沛恩最後在自家臥室平安生下兒子。翻攝謝沛恩臉書
謝沛恩與美籍老公Dana結婚8個月,5月10日母親節宣布懷孕,今(10╱1)則分享本想以「居家水中生產」誕下混血男寶寶「Baby V」,但歷經15小時,「最後變成了直接在我們臥室,採四足跪姿勢順利將 Baby V 生了出來」。媽媽賴佩霞也一路陪伴,第一時間開心擁抱外孫。
因痛感耐受度超低、害怕打針,甚至怕到連醫院都不太想去,謝沛恩選擇在家生產,她透露一開始宮縮就已經是大約每 3至4 分鐘1次,「生產團隊都覺得Baby V應該還要一陣子才會出生,所以建議我晚上先盡量睡覺、保存體力,過程中用訊息隨時跟團隊更新狀況,準備隔天再來迎接寶寶的誕生」。
謝沛恩(後)選擇水中生產,老公Dana幫她做反壓療法。翻攝謝沛恩臉書
不過頻繁的宮縮讓謝沛恩只要一躺下來,痛感竟比坐著或站著痛上好幾倍,「到後來我乾脆決定:與其每3分鐘躺著痛1次,我寧願整晚不睡。於是我幾乎整個晚上都保持坐著或站著」。
而謝沛恩每1次開始宮縮,Dana就會用力幫她從兩側擠壓髖部,「幫我做反壓療法(counter pressure),是一種物理方法,透過對下背部、骶骨或髖部施加穩定、穩定的力量來幫助緩解分娩疼痛。真的很難形容這對我有多大幫助。老公整整幫我做了15個小時的counter pressure。除了我躺在生產池裡大約50分鐘的那段時間之外,他幾乎完全沒有休息。請大家以後看到Dana,拜託稱讚一下他的肱二頭肌,因為那雙手臂基本上就是我這15個小時沒有痛到受不了的最大功臣」。
謝沛恩(左)在助產師、陪產員、救護人員幫助下順產。翻攝謝沛恩臉書
隔天早上,助產師從花蓮趕來台北,但陪產員發現謝沛恩陰道口隱約在宮縮時偶而看到嬰兒的頭髮,「我的子宮頸竟然已經全開了。而助產師還要1個多小時才會到我們家。這也是生產過程中,其中一個原本完全不在計畫裡,最後卻意外順利銜接起來的時刻。原本計畫水中生產,在等待助產師抵達的這段時間,我先進了生產池。真的無法形容坐進水池的那一刻有多舒服」。
因為子宮頸已全開,而助產師還在路上,助產師建議謝沛恩先叫救護車,以防 小孩提前報到,此時賴佩霞也載助產師抵達,「這時候我已經在生產池裡待得比她建議的時間久,所以建議我先離開水池。於是,又一個完全沒有預料到的轉折發生了。原本計畫好的水中生產,最後變成了直接在我們臥室,採四足跪姿勢順利將Baby V生了出來」。
賴佩霞開心抱著外孫。翻攝謝沛恩臉書
原本就計畫好要延遲斷臍,謝沛恩透露:「Baby V出生後,花了比預期更久的時間才開始他自己的呼吸。那一刻,除了助產師和陪產員都在我們身邊之外,救護人員以及他們的氧氣設備也都派上用場,真的是一個完全沒有預料到的恩典與祝福。他們協助Baby V供應氧氣,在出生大約15分鐘後,他終於發出宏亮的哭聲,順利啟動了心肺循環全身皮膚漸漸趨粉紅色。現在回頭看整個生產過程,我常常會想,如果其中任何環節發展得不一樣,故事可能就會完全不同。回頭看,最後Baby V出生的那一刻,所需要的每1個人,竟然都剛好在他們該在的位置上。這件事,我一輩子都不會忘記。」
親眼看到寶寶用這麼平靜的方式來到這個世界,謝沛恩坦言懷孕期間也曾無數次想著:「我到底要怎麼把這個小孩生出來?」當真的做到了的這一刻,她笑說:「經歷完這一切之後,我們現在竟然已經開始開玩笑地討論起Baby #2了。」