「最美營養師」升格三寶媽　高敏敏產後2個月復工

「最美營養師」高敏敏7月才誕下第3胎兒子Rex，日前舉辦第23本新書《喝對營養，身體醒來！》簽書分享會，吸引逾200位粉絲參加，由於要照顧新生兒，活動只能排在周五晚上，讓她相當忐忑，她坦言：「原本真的有點擔心，大家平日都要上班、上課，不知道會不會沒空來。」沒想到活動還沒開始，現場就已聚集大批讀者，讓她又驚喜又感動。

當天除有粉絲帶著新書前來，也有人抱著高敏敏過去出版的作品，甚至有讀者與她分享因她開始改變自己與家人的飲食習慣，讓她感性表示，平常隔著螢幕分享，很難知道自己的內容究竟陪伴了誰，「直到大家親口告訴我，才發現原來每1句話，真的都有走進你們的生活裡」。

升格三寶媽，高敏敏新書收錄100道蔬果飲，並依照兒童成長、美肌、抗氧化、肝臟養護、消水腫、護眼、高纖順暢、放鬆抗壓及控醣補給等需求，規劃成9大主題，不過她也強調，喝蔬果飲不代表能夠快速排毒或瘦身，更不能完全取代正餐，「能吃就先吃」仍是最重要的原則，蔬果飲比較適合忙碌、食慾不佳，或平時蔬果攝取不足時的補充。

活動當天，高敏敏幫每1位粉絲簽書、合照，她感性表示：「謝謝大家願意把這個晚上留給我，這份支持，我真的有好好收到。」從懷孕、生產到產後重新回到工作崗位，她坦言生活節奏雖比以前更加忙碌，但看見粉絲開心，自己也會跟著充滿能量。