白家綺瘦到52公斤「臉卻凹掉」　睡前這舉動保鮮婚姻

白家綺日前出席「飲后超美一夏啟動日」新品上市活動， 6月20日才與吳東諺補辦婚禮的她笑稱：「婚禮一結束，整個人一放鬆，當然會很想狂嗑高油、高脂的快樂食物。」身邊許多好姊妹為了參加婚禮節食，沒想到才過2周體重全面反彈，但她完全沒有這種困擾：「我維持在我自己一直最喜歡的狀態裡。」

42 歲四寶媽白家綺坦言針對許多女性最在意的膠原蛋白流失與肌膚老化、暗沉等問題非常有感，她分享當上品牌總監後瘦回52至53公斤，但臉卻凹得不成樣，因此積極研發新產品「超美飲」，她表示：「在一般保養之餘，能由內而外去補充身體所需要的養分，才能夠趕得上青春流失的速度。」

除了外在保養，心靈健康也是白家綺關注的焦點，她現在會做「睡前戒斷3C」的練習，把無腦滑手機的時間省下來，改為聽詩歌、聽書或聽《聖經》並搭配伸展操，她強調好的睡眠品質對於心靈的健康也是非常重要的事。


談及婚姻生活，白家綺透露由於吳東諺經營「樂飛翔親子運動樂園」，她則主理「飲后」品牌，平時常忙到沒時間好好說話交流，但2人多年來維持「每日擁抱」，無論當天再怎麼累，還是會在睡前緊緊擁抱2、3分鐘不說話，「我覺得這個擁抱對我們來講是很重要的一個連接，就是你知道雖然現在生活很忙碌，但是我們都在一個為了共同未來一起努力打拼的過程中，也會從那個擁抱當中得到彼此的支持跟力量」。

至於蜜月，白家綺笑說：「比較難安排屬於2人的旅行啦！」不過已規劃帶孩子們去露營或外宿，讓孩子感受不同的生活樂趣，她也甜蜜透露：「東諺知道我的夢想一直是去馬爾地夫旅行，希望有機會我們可以一起去完成這個願望。」