心理師傳授呼吸法　瓦德茲分享飆無安打關鍵

面對克里夫蘭守護者，休士頓太空人左投瓦德茲（Framber Valdez）今（8/2）僅用了93球，飆出生涯首場無安打比賽。特別的是，近3場先發他的自責分率高達9.00，而瓦德茲認為，關鍵在找回專注力。

身為太空人隊史首位投出無安打的左投，瓦德茲此役僅用了93球，送出7次三振，還飆出27上27下，率隊以2比0擊敗守護者。瓦德茲自評，關鍵在於專注力，「我必須坦白說，過去幾場我的專注力不在最佳狀態，所以我今天非常專注，並帶著正面想法。」

專注力一直是瓦德茲表現的關鍵，在他的大聯盟生涯前2年，遭遇控球問題，但當他定期向運動心理師求助後，學習控制情緒、呼吸的方法，讓他職業生涯大躍進，成為現今大聯盟最優秀的左投之一。瓦德茲提到，感覺今天每顆球都能攻擊好球帶，內心也毫無畏懼。

搭檔捕手馬度納多（Martin Maldonado）分享，從熱身時就能感覺瓦德茲的好狀態，「我知道今天會是不錯的一天，但沒想到會是無安打。」太空人教頭貝克（Dusty Baker）則以「美好的一天」形容，「可以看出他的狀態很好，而且專注力一直保持在最高水準。」

有趣的是，貝克透露，原先考慮讓終結者普萊斯利（Ryan Pressly）熱身準備，但清楚看著牛棚動靜的瓦德茲表達：「為什麼有人熱身？我才投75球。」貝克連忙說：「我們不打算讓任何人熱身，這是你的比賽。」從第7局感覺有機會無安打，瓦德茲表示：「繼續進攻打者，盡我所能在場上表現。」