2026-05-24 07:00
不少人習慣睡前滑手機,以為只是放鬆一下,卻常常一滑就到凌晨。桃園醫院身心內科主治醫師尤冠棠提醒,對大腦而言,睡前滑手機並非真正休息,而是一種「延長工時」,不僅會影響睡眠品質,還可能導致心悸胸悶、肩頸緊繃、腸胃不適、情緒焦躁、注意力下降等症狀。
2023-09-09 10:42
白安為《沒有人寫歌給你過吧》專輯展開的15場巡迴演出,雖遇颱風攪局飛行幾經波折,如今終於落幕,其中有些城市是隔了4年重返,白安表示:「希望下次的相見不會再這麽晚,希望下次可以帶著新專輯再來跟久違的大家見見面。」
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