「無糖飲料」當水喝！67歲婦每天狂飲3瓶...罹患糖尿病

中國湖北一名67歲陳姓婦人是個超級宅女，整天幾乎都在滑手機，兒子為了讓她多喝水，便買來好幾箱「無糖飲料」，於是陳婦渴了就喝，幾乎天天喝超過3瓶。豈料，2個月下來，陳婦開始視力模糊、腹瀉、沒胃口，就醫確診為「糖尿病酮酸中毒」。

據《武漢晚報》、《極目新聞》等中媒報導，陳婦退休後就是在家當「沙發馬鈴薯」，長時間窩在沙發上看短影音或玩線上麻將，除了用餐、上廁所，幾乎不離開，鮮少運動，使得BMI指數來到29，屬於肥胖。

今年7月，陳婦兒子買了一堆無糖飲料，包括無糖可樂和0卡0糖電解質飲品，陳婦便以此取代白開水，每天飲用至少3瓶。到了9月，陳婦出現視力模糊、體重莫名下降、腹痛、腹瀉、沒胃口等症狀，之後又有頻尿、心悸等情形，趕緊就醫。

經檢查後，確認她罹患第2型糖尿病，併發酮酸中毒以及泌尿系感染、低血鉀症。醫師指出，陳婦本來就有胰島功能減退、胰島素抗性等問題，只是沒有察覺，這兩個月來大量飲用「無糖」飲料因而引發明顯症狀。

醫師解釋，市售無糖飲料指的是沒有蔗糖，卻添加了阿斯巴甜、蔗糖素等人工甜味劑，這類甜味劑會破壞腸道好菌，也會引起血糖升高，遇到胰島素不足時，身體改以分解脂肪產生酮體，導致酮酸中毒。

醫師呼籲，補充水份以白開水為佳，尤其老年、肥胖族群應避免含代糖的「無糖產品」，改以低糖低脂高纖的食物，搭配優質蛋白，並適時運動，才能維持身體健康。