上廁所也染疫！病毒靠這3招傳播 黃軒醫師：5動作自保

去年：高雄市20日新增確診個案為餐廳群聚，兩桌確診者互不認識，在同家餐廳但不同包廂用餐，傳染源頭可能是與確診者使用 「同間廁所」。

去年：台北車站染疫事件，傳染源頭也可能是與確診者使用「同間廁所」。

今年：廁所也依舊是被懐疑是最大的污染源之一，像是「不同班但同廁，不同餐但同廁」於是記者今年又再問我：「廁所，是如何傳播病毒？」

A.病毒在你的大便裡

國際期刊《腸胃學》（Gastroenterology）的一項研究，針對4243名患者的60項研究的滙集分析中：

1. 這些COVID-19的患者合併有胃腸道症狀的糞便樣本中，找到病毒機率為「48.1％」（95％CI，38.3-57.9）。


2. 最恐怖的是：在這些樣本中竟有「70.3％」的糞便樣本陽性，但這些COVID-19患者的呼吸道樣本採檢是陰性的。

B.病毒在空中飛舞

美國弗羅里達亞特蘭提的大學研究，在國際期刊《Physics of Fluids》發表了研究：

研究顯示，這些糞池噴出來的顆粒，在沖水後約40-60％都會馬上噴出超過馬桶蓋，也就是一個人的高度了！（Massive upward transport of virus particles is observed, with 40%–60% of particles reaching above the toilet seat, leading to large-scale virus spread）

大力沖刷生物物質，會導致霧化現象。因此，在廁所中產生的生物氣溶膠（bioaerosol）會含病毒在糞顆粒，尤其是這些廁所空間「相對狹窄，人流密集並且通風不足」也就影響了COVID-19易傳播的途徑。

C.病毒在廁所周邊物件表面

在一項研究中，研究人員針對一般住宅的641個不同的環境採檢，發現如果有COVID-19的患者使用廁所時，發現廁所馬桶附近的地點都會被病毒污染！其中病毒呈現陽性最嚴重的物件就是：

1. 馬桶（50％）


2. 再來才是水槽/水龍頭/淋浴（40％）


3. 最後才是廁所地板（10％）

你上厠所，可以避免COVID-19病毒傳播，只要遵守幾項規則…

D. 你上廁所這樣做避免病毒傳播

1. 儘量不要上公共廁所：在社區感染大爆發中，我們都不會想去用公共廁所！記得出門前先在家裡解決自己的排泄問題！如果出外忽然有內急，真的忍不住，一定要遵守防疫規定。


2. 廁所內持續戴上口罩：你進入廁所即使是家中廁所你是可以「戴口罩」，因為從馬桶衝出的病毒糞顆粒，仍然可以會被自己的口罩阻擋在外，不會直接吸入鼻孔的。更何況，你真的也不知道前面一個人的糞尿中有COVID-19病毒呢！


3. 請大家在「沖水前，先放下馬桶蓋」。基本上，這可以減少廁所內病毒飛沫從糞池噴出的濃度！


4. 使用前你也可「清潔馬桶座圈」，因為漂浮的病毒顆粒可能已經沉澱在馬桶座圈的表面上。


5. 廁所的冲水按鈕、牆壁、天花板、廁所門、門把、水龍頭可能存在病毒顆粒沉積表面，你記得上完廁所後，請仔細用「肥皂洗手」，別忘了也要把手「擦乾」後，才能離開廁所！

請堅持以上的幾個方式進行，你就可以安心，舒服的上廁所了！

作者：黃軒醫師博士　文章出處：Facebook

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