黃大米觀點｜單身不用害怕「孤獨死」！沒有好好活著，才是最可怕的事

單身的人害怕自己會「死沒人知｣、而媒體又不斷的大力宣染「孤獨死｣，弄得很像一個人獨自面對死亡，好像是極致的悲哀，但死亡到底要如何揪團呢？

死亡的過程本來就只能自己承受，是一個逐漸失去知覺的過程，甚至生病的人在死前，其實是對於周邊事務已經無所察覺，如果「孤獨死｣這麼可怕，死在舞台上是不是就會被媒體吹捧了？也不會。藝人突然心肌梗塞死在舞台上，在大眾面前CPR這樣真的會比較棒嗎？好像也不太會。

怎樣死才會得到大家的肯定呢，以過往的經驗來說，只有在睡夢中死去這個死法，可以讓大家滿意，難度好高，但對一個往生者而言，怎樣死真的很重要嗎？

藝人羅霈穎於8月3日逝世。（圖片來源／羅霈穎粉絲專頁）

身為單身且獨居的我，也曾經被問過是否害怕孤獨死，坦白說我真的不怕，因為可以死在家中，不是大家都很希望的事情嗎？到底有什麼不好？大家因病被送到醫院，在彌留時都會想要死在家裡，所以死在家裡是很好的事情啊。

媒體上也常報導死亡多日沒有人發覺，屍臭已經漫出，這種情況到底是活的鄰居比較痛苦，還是死亡者本身呢？我想應該沒有人在死亡後還掛心自己臭不臭吧。

如果死亡的過程必須在親人環繞下，才是幸福快樂，那為什麼很多人都會討厭過年，許多親戚光是一年見一次都令人厭煩難忍，在你死亡時，你還會想見他們？

人在生病時，需要的是寧靜的休息，不會想要跟人應酬，更何況是身上插管時，我記得有一位新聞圈的大主管懷孕生小孩後，一堆屬下以及企業公關想要去探望，她通通婉拒，「我生完後只想要好好休息，跟大家見面還要梳頭髮化妝，也不好意思太邋遢，我光是應付來探望的親戚就很累了，不要來看我，讓我好好休息是我最想要的禮物。｣

孤獨死跟兒孫滿堂死都一樣是死，重要的倒不是在你死亡的那一刻，有多少人圍繞，一如你生重病時，你會希望一堆人來問候你還好嗎？有沒有比較好一點啊？我自己是不想啦！我會覺得挺煩的，老娘都在生病了還要應酬大家，我會更累。

我覺得死亡對當事人來說，就是一件慢慢慢失去知覺的事情，甚至到了最後一刻，很多時候都是不清醒的，既然如此，周圍人多或者人少，到底是對生者的差別，還是死者的需要呢？我都要忙著去往生了，我應該沒有時間對大家一一點名吧！

其實怎樣死，真的不是這麼重要，我認為人生是趟旅程，活著是一個過程，在你在活著的時候，有沒有著自己想要的日子，活得是否開心，比怎樣死亡更重要，死亡僅一瞬間，而活著的分秒卻是一輩子的累積，花時間在恐懼死，不如花時間好好活，當你活得盡興時，怎樣死就更顯得不重要。

（示意圖來源／Unsplash）

以羅霈穎這輩子來看，她不僅活得非常精采，也一直很盡情當自己，她追隨自己的價值不盲從社會的期待，能夠這樣快意的活一輩子，超令人羨慕。以她的個性會在乎有多人圍繞嗎？因此對她最好的報導，不是著墨在孤獨死這一部分，應該是她這一生有多盡興以及多快意人生。

如果單身的你很害怕一個人默默死去，千萬不要以為找個伴侶就不會有這問題，結婚也不會保證在你彌留時對方會陪伴，甚至多數的婚姻都是充滿挑戰與艱難，搞不好在你死前，最不想見的就是枕邊人，因此不要因為恐懼未知的未來，而去妥協於社會價值，請相信自己有能力承擔自己的生命，能處理好自己的人生。

萬一你很擔心自己死無人知，可以在老後住進安養中心，甚至在未來，很多智慧型的手腕錶都可以監測你的生命狀態，當不對勁時，隨時通報相關單位。

人不用活在恐懼裡，死亡並不可怕，人對未知的東西，往往用恐懼來嚇自己，許多事情在面對時根本不艱難，至於死亡的形式，你又何必太在乎，以西藏的天葬來說，禿鷹把肉身吃完是很吉祥的事情，死者的靈魂也可以隨鷹昇天，可見你的觀念決定你的心情與看待的方式，你覺得好世界就覺得好。

怎樣死，我覺得不重要，重要的是，你活著的時候是否精彩，是否開心，以及年邁時盡量不拖累別人、不麻煩大家，這樣就夠了。如果你很在乎在最後一刻看到誰，那為什麼不趁著精氣神十足時多去看看他們，愛要及時，不用等彌留時。

文章出處：黃大米粉絲團