許多健身網紅都會以各式各樣的運動方法吸引網友觀看影片,一名女子體重只有46.5公斤,但她還是想繼續減肥,於是跟著健身網紅每天跳繩4000下。1個月後她的膝蓋疼痛,到醫院檢查竟發現情況相當嚴重,必須住院開刀!
據瞭解,這名160公分的吳姓女子本身熱愛運動,一直以來對於不同種類的運動都有涉獵。她為了想減肥而跟風一些運動博主(網紅):「每天有跳10000下,少的也有4、5000下,然後我就跟著他們一起練,每天跳繩4000下左右。」
每想到僅僅跳了1個月,本月6日她就因膝蓋疼痛而就醫,醫生檢查發現她的半月板、韌帶都嚴重撕裂,不得不住院開刀。昨(14日)她躺在病床上自拍,承認網友討論的這位因跳繩而開刀的女子就是她本人,「我也是這次查了之後才知道,跳繩其實是比較磨損膝蓋的,再加上我天生發育有些畸形,正常人都是半月形的半月板,我是盤狀的。」
吳女原本是想從46.5公斤瘦到44公斤。她說:「我把我的案例分享出來,是想告訴各位姐妹們要科學的減肥,運動也得適量,不要跟我一樣盲目去跟風一些運動博主,其實他們有些量,真的是超過我們自己的身體素質。」
網友看後紛紛留言表示「體重這麼低了還要減?」、「太瘦了也不好看」、「妳讓我這個每天跳7000下的人嚇到了」、「運動後不舒服要及時就醫」、「這些年的審美觀害了不少女性」。