【青春被吞噬3-1】18歲獨扛照顧雙老!她的16年長照路 「深夜11點才是自己的」
2026-03-21 07:00
小雅(化名)18歲起就開始承擔家中長輩的生活照顧,長達16年的歲月,每天日常幾乎被餵食、清潔、陪診與突發狀況填滿,晚上11點過後才是她短暫的自我時間⋯⋯。在台灣,有一群25歲以下的「年輕照顧者」,因家庭缺乏照顧人力而扛下重擔,本該被課堂、友誼與夢想填滿的青春年華,卻被迫提早長大,不僅失去了正常的童年與青少年生活,心理與生理壓力持續累積,也難以被社會完整看見。如何讓這些默默承擔的人,既能照顧家人,也能擁有自我成長的空間,成了亟需面對的課題。