2024-11-01 19:00
需要長時間站著的工作者,務必要學習正確站姿減緩身體負擔,本集《太報i健康》邀請專家示範調整站姿的方法,以及穿高跟鞋站立的眉角,如果站姿不良導致腰背緊繃,也有實用的運動可以舒緩喔!此外,「拇指外翻」是許多人感到困擾的問題,專家加碼介紹2組動作舒緩不適,快快點擊影片一起動一動!
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