溫差大小心猝死！北市罕見發「危險預警」 醫提醒2類病患該做的事

近日清晨受輻射冷卻效應影響，各地普遍低溫，白天溫度又大幅上升，台北市政府今天（3/21）罕見發布「溫差達危險等級預警」，提醒未來幾天恐怕有高達11℃溫差。醫師提醒，有心腦血管或呼吸道疾病的患者須特別留心，否則會增加猝死風險，務必做好保暖工作。

北市府表示，受到輻射冷卻影響，明後兩天清晨仍有12至13℃低溫，文山、南港近山區及關渡平原等空曠地區可能出現10℃左右低溫。由於未來幾天的日夜溫差達11℃以上，中央氣象署之溫差提醒預警燈號達到「危險等級」。

新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳表示，溫差大的時候，包括心腦血管疾病患者可能出現血壓不穩定、胸悶、頭暈甚至中風等症狀；而氣喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病患者也可能受影響，嚴重時甚至有猝死風險。

柳朋馳強調，溫差大狀況下一定要注意保暖，如果是在室內，必須注意起床離開被窩、進入浴室洗澡、準備外出等3個時間點，建議室內有溫差變化時要增加衣物保暖，脫衣前則應將把周遭環境溫度稍微升高一些。

如果在室外，柳朋馳建議採洋蔥式穿法，外出時先多穿一點，到目的地或已經習慣溫度後，再慢慢脫下衣服。至於呼吸道敏感族群，建議戴口罩或圍巾，讓吸入的氣體溫度暖和一點，避免冷空氣造成支氣管攣縮。

柳朋馳提醒，若是已在服用慢性病藥物的病患，要持續服用，若因溫差感覺不舒服，可減少低溫暴露以降低風險，但如果不適程度持續惡化影響日常生活，建議盡快就醫。