緊急避難包裝什麼？內政部給建議：一天3公升水、2100大卡糧食

總統府「全社會防衛韌性委員會」今（6/26）天召開第四次委員會議，針對近期網路上熱議的防災避難包，內政部長劉世芳在報告時表示，在「單人單日的緊急避難包」方面，建議3公升水、2100大卡糧食，也要有醫療及清潔用品、禦寒保暖衣物、貴重物品等；而在「單人2至3日居家必需品」方面，建議準備小型手搖式發電機等儲能裝備。

針對防災避難包，賴清德在致詞時說，最近看到網路上都在討論防災避難包，也有許多朋友報名學習緊急救護，另外也有許多朋友打開地圖，認識住家附近的避難地點，熟悉疏散路徑，防範於未然，這都是應對天然災害和各種情境的最好準備，「唯有全民有感，全體參與，全民防衛才能夠發揮最大力量，讓台灣在各種挑戰中保持穩健，更加團結。」

劉世芳在報告時表示，今年漢光41號實兵演習將從7月9日至18日舉行，另外也首度納入城鎮韌性演習，劉世芳表示，社會防衛韌性落實目標，戰略物資調度與民生配送，除原有糧食儲備擴增外，也擬結合全聯等民間通路實施演練，未來將調整配售策略，強化配發能量與公私協力機制。

劉世芳說，在與全聯合作的部分，在7月10日上午會進行防空疏散避難避難演練，讓國家團結月等於全民一起來支援防空疏散避難的模擬演練，就分別在於警報發放、員工應變、賣場顧客避難引導及情報傳遞跟狀況處置。

在避難包部分，內政部分別就「單人單日的緊急避難包」以及「單人2至3日居家必需品」給予建議。首先在「單人單日的緊急避難包」，內政部表示，應先準備質輕、容易取用物品的雙肩背包，重量上維持在男15公斤、女10公斤左右，物品要準備3公升水及2100大卡糧食，還有禦寒保暖衣物、溫度計、醫藥、雨衣、毛毯、睡袋、身分證、健保卡、存摺影本、少許現金等。

內政部特別提醒，若要照顧高齡長者，要準備紙尿布、手杖、假牙及老花眼鏡；有嬰兒者備奶粉、尿布、背帶及副食品；有寵物者，備寵物相關用品。

在「單人2至3日居家必需品」部分，內政部表示，應準備6至9公升水及4200至6300大卡糧食，糧食可準備罐頭、能量棒、乾糧等，另外要準備小型手搖式發電機、備用電源等儲能裝備。