【熱浪弱勢危機2-2】被太陽趕回家的童年　高溫讓孩童遊戲變奢侈

暑假原本應該孩子們在戶外遊玩的快樂時光，但是，氣候變遷屢創新高的極端高溫卻剝奪了孩子的遊戲權，偷走了他們的童年。

當鞦韆空蕩蕩　誰還記得夏日的風？

「我感冒了，媽媽不讓我出去玩～」一句感冒藥的電視廣告詞，是很多人的共同記憶，現在，有很多小孩不是因為感冒，而是「天氣太熱了，家長不讓孩子出去玩。」

台北市青年公園有一處盪鞦韆，上面懸掛著標示寫著「本鞦韆限3歲以下的兒童以排隊方式使用，每次以3–5分鐘為宜」，要排隊、有限時，看得出遊具是很熱門搶手，然而，《太報》記者8月12日、13日連兩天下午3時許現場觀察，沒有看到任何孩童的身影。



有兩個孩子分別讀小四、小二的媽媽劉溫馨說：「這幾年夏天的高溫，時不時就飆破35℃，甚至到38℃，即使到了傍晚還是很熱，真的很怕孩子中暑，所以不敢帶他們去公園玩，可是，有時看到他們失望的表情，想說，好吧就破例一次去，說真的看到孩子在遊戲場玩樂歡樂的笑臉，會跟著開心，可是又怕太熱影響他們健康。」

住在台南的呂文郁說：「現在都是帶孩子到室內空間吹冷氣避暑，可是室內遊樂場半天的費用就高得嚇人，暑假增加更多的育兒成本，其實我的孩子還是喜歡去公園玩，可是沒有充足遮陰，很怕孩子中暑。」

家長擔心太熱影響孩童健康，不是沒有原因；中國醫藥大學研究團隊今年發表的研究結果顯示，當日綜合溫度熱指數（WBGT）超過高度警戒時，熱相關疾病風險顯著上升，WBGT 超過危險指數時，熱相關健康風險進一步升高，約為正常情況的3倍。





台大醫院兒童醫院小兒部兒童胸腔加護科主任呂立曾提到，小朋友的體表面積比例比成人高，皮膚又比較薄，因此在高溫環境下，他們更容易出現燒燙傷或曬傷，且水分流失速度也較快。另外，因為小朋友的水分和血液量較少，一旦脫水，症狀會更加嚴重。兒童在這種情況下的風險確實較高，需要特別注意防護。

40年舒適遊玩時數驟減　新竹、台南衝擊最劇

綠色和平所做的「被高溫偷走的童年：氣候變遷對兒童夏季戶外活動影響分析」報告揭露，高溫導致0至14歲孩童戶外活動熱傷害的風險遽增，2025年5月兒少因高溫就診人次達29人，比去年同期超過2倍。

綠色和平研究統計六都及新竹縣、市共8個縣市，過去40年間（1984至2023 年）每年夏季（5至9月）中戶外遊玩的舒適、高風險與極高風險時數，每日活動時間設定為早上7時至晚上10時，8個縣市舒適遊玩時數，從40年前平均的一年923小時降至661小時，等同壓縮了兒童17天半的戶外遊玩時間。

若從個別縣市來看，新竹市和台南市的下降幅度最大，分別是 43% 和 38%；也是舒適遊玩時數最少的縣市。





此外，研究發現2023年8個縣市平均夏季熱傷害風險戶外遊玩時數為780小時，等於整個夏季有整整52天暴露在熱傷害風險中。過去40年間熱傷害風險戶外遊玩時數總共增加213小時，增加約38%，不論高風險或極高風險戶外遊玩時數均大幅增加。台南市、高雄市和台北市是熱傷害風險戶外遊玩時數最高的縣市，皆超過800小時。其中，台北市的極高風險戶外遊玩時數更是超過200小時，遠大於其他縣市。



聯合國通過的《兒童權利公約》，其中規範每位兒童都應有從事適合自己年齡且安全、快樂的遊戲與休閒娛樂活動的權利，但高溫已經嚴重壓縮到兒童在戶外舒適遊戲的權利。

失去自然感官體驗　專注力與情緒也受影響

綠色和平氣候與能源專案主任方君維強調「高溫不只是環境問題，也是世代不正義的問題，應該關注氣候變遷對孩童帶來的衝擊，正視少子化社會面對的高溫挑戰」，夏季戶外活動的熱傷害風險指數時間，40年間是不斷持續攀升，若不積極減碳，預估2100年熱傷害風險時數將增加到1193小時，等於有半個夏季暴露在熱傷害風險，積極減碳維持升溫2℃，則有機會減少42%熱傷害指數。

當氣溫持續攀升越來越炎熱，孩子不能在戶外遊玩，也造成孩童生理及心理健康的風險。職能治療師陳怡潔說，在公園，孩子可以肆意的跑跳、盪鞦韆、爬滑梯，各種觸覺、 聽覺和視覺等感官都可以得到充分且舒適的刺激。在戶外，風吹動、陽光照射、溪流潺潺、樹葉沙沙作響，加上自然環境的多變，讓孩子的感官體驗更加豐富，透過身體力行的玩和探索，獲得本體覺和前庭覺的刺激，大腦發展和神經系統會變得更穩定和平衡，孩子透過遊戲，能更好地控制身體動作，同時讓情緒更穩定、專注力更好。

陳怡潔說，這些年室外氣溫逐漸偏高，讓戶外活動變得相對困難或只能縮短戶外活動時間。不只是像有些異位性皮膚炎的孩子，受到高溫、潮濕、流汗等狀況影響，讓其更不舒服，只能待在室內場所或等天氣涼了才敢出去，這樣就會減少了許多寶貴的自然感官體驗，甚至可能影響晚上的睡眠品質。





還我特色公園行動聯盟理事長王秀娟說，特公盟2023年做過兒童遊具調查，詢問非常多孩子「不能去公園玩原因？」，很多孩子說太熱或下雨，即使家長願意帶出去玩，過程也是很不舒服，當時整合歸納《兒童遊戲宣言》，第六條就是「給我想玩且涼快的公園！請大人為我們玩的地方想辦法」。「玩」不只是玩，同時也是孩子探索世界、學習與成長的關鍵，聯合國《兒童權利公約》第31條 ，每個孩子都有「遊戲權」。這不只是娛樂，也是孩子最自然的學習方式。

遮蔭、自然鋪面、多區塊分散　降低高溫危害

王秀娟問：「公園真的是城市的綠洲嗎？」，她指出，很多兒童遊戲場都是公園數一數二的高溫處，因為遊戲場設計是直接曝曬在陽光下，讓孩子在那裏玩，去年特公盟實測公園遊戲場鋪面溫度，沒有遮蔭的人工草皮，跟有遮蔭的自然草皮溫度可以相差到30℃。由於孩童身高較矮，接近地面，體感溫度跟大人不同，直接接觸器具表面有燙傷疑慮，也因為熱輻射有中暑疑慮。

王秀娟說，家長最關心是孩童在最適合遊玩的時間卻不能出去，孩子玩的不夠，也會影響學習作業的注意力不集中，或因為白天動的不夠多，不好入睡。為了讓孩子多動動，必須被迫轉移陣地，從戶外免費轉到室內付費遊戲場，這需要成本，費用相對較高，也不是每個家庭負擔得起。

針對公園遊樂場該如何設計，因應極端高溫，提供適合空間環境給小朋友遊玩，森林城市協會理事長莊傑任呼籲，公園遊樂場應該要盡量用自然鋪面，下面有水蒸氣，比較不會蓄熱，例如樹皮、小礫石都是很好的自然素材，不要再用不透氣、不透水的人工鋪面。



此外，莊傑任呼籲，應該捨棄過往集中式、大型式的兒童遊戲場思維，以小而分散取代大而集中，以長條型規畫取代方圓，例如拆成4、5個區塊，每個區塊間是帶狀植栽，藉由步道串聯，可以想像如同台北市中山北路、敦化南、北路或仁愛路，道路因為帶狀分隔島變成林蔭街道，街道可以做到，公園遊戲場當然也可以做。

第三個是遊戲場要選擇在既有樹林的東或西兩側，而非樹的正下方，太陽東起西落，遊戲場若早上使用，莊傑任建議就要設在樹的西邊，遠離樹頭，小孩使用遊戲場時間是偏下午居多，就應設置在樹的東邊，且樹頭下面禁止做人工的工程鋪面，造成樹木傷害並產生安全疑慮。





氣候變遷下的世代不正義　減碳與調適同樣重要

王秀娟呼籲中央應制定公園兒童遊戲場的遮蔭標準，全面改造遊戲場，衛福部的兒童遊戲設施自主檢查表，也應新增一個遮陽檢核設施，以自然遮蔭為優先，若沒有，可以規劃人造遮蔭，銜接未來自然遮蔭，並針對使用者靜止不動或久待的區域，例如沙坑、陪伴者座位區等，避免金屬表面設施，減少表面接觸燙傷或溫度過高的中暑疑慮。

特公盟也呼籲普及戲水設施，各縣市每個行政區應至少有一座戲水遊戲場，現在全台7300多座兒童遊戲場，只有約60座戲水遊戲場，孩童相對能玩水或有水霧設施的比例較低，應善用水霧方式讓溫度不會那麼高，並延長遊戲時段至夜間，還給孩子涼爽遊戲空間。



國土署國土計畫組副組長廖文弘表示，目前尚未有擬定兒童遊戲場指引的規畫，但是，衛福部訂定兒童遊戲設施自主檢查表，要求地方政府每3年檢驗一次，前年國土署有編列一筆預算，協助地方針對檢驗沒有通過的兒童遊戲場申請補助，在這一波地方政府提的補助案，委員都有關注並要求遮蔭設施，沒有遮蔭，也要思考其他替代方式。

綠色和平呼籲，高溫是碳排元凶，除了加速減碳，應強化兒童氣候調適能力，目前國家氣候變遷調適綱領沒有以兒童為基礎、為基準的影響評估及擬定相關措施，且氣候變遷對育兒成本的增加，應增加兒童想要到戶外遊玩的誘因，建立照顧氣候變遷的補貼，例如補貼到郊外玩的津貼，讓孩子在戶外好好玩、好好長大，家長也沒有那麼高負擔。

台灣兒童健康暨身心發展協會秘書長、彰化基督教兒童醫院兒童過敏風濕科主治醫師高峻凱呼籲，兒童比成人更容易受到高溫影響，但是目前高溫對於兒童的研究還是比較少，期盼政府投入更多研究與政策資源，更進一步了解氣候變遷對兒童健康的衝擊，讓因應策略能建立在科學證據之上。