低血壓非壞事？符合一情況　醫：反而是長壽象徵

血壓不正常就代表身體出問題？答案可不一定。心臟科醫師指出，如果血壓偏低但身體沒不舒服，反而可能是長壽的象徵，應注意的是「變化幅度」，若血壓突然降低而頭暈、噁心，就要了解原因，並進行改善。

聯安診所心臟內科主任施奕仲表示，當收縮壓低於90 mmHg，或舒張壓低於60 mmHg，稱之為低血壓。但其實正常血壓沒有下限，如果身體沒有不適，血壓低並不是件壞事。

施奕仲說，像是兒童血管彈性佳、心血管負擔輕，因此血壓普遍較低，約85/55 mmHg。日本調查也顯示，人瑞級的長者血壓亦是偏低，都在100/60 mmHg左右。

施奕仲指出，有些人會「低血壓」不適，該注意的是變化幅度，若從140/90 mmHg掉到120/80 mmHg，而感到頭暈、噁心、沒力等情況，可能是血液調節跟不上姿勢變化，屬於姿勢性低血壓，常見於年長者或缺水的人，建議放慢動作、多喝水、適度運動。

也有吃降血壓藥後感到不適，則是因為血壓降得太快，身體無法適應而暈眩，建議與醫師討論，調整劑量、循序漸進，或是調整種類。

施奕仲提醒，天生低血壓旳人要養成運動習慣，讓心臟更有承受壓力的能力，也要注意飲食營養，避免血壓再往下掉。如果出現長時間的頭暈、昏厥等情況，更應該透過健康檢查，找出背後可能的病因。