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    迷信吃魚油、紅麴降血脂 醫喊「別再花大錢」買安慰

    2024-01-28 07:00 / 作者 胡順惠
    別過度依賴保健食品,還是要遵從醫囑吃藥。示意圖,取自Unsplash
    據國民健康署2017-2020年的調查顯示,18歲以上國人高血脂比例達26%,等於每4人就有1人超標,許多人深受疾病所苦,不過坊間充斥許多謠言,像是吃魚油、薑黃或紅麴等保健食品能降血脂,醫師對此嚴正強調,只有降血脂藥物具臨床實證療效。

    低密度膽固醇(LDL-C)是心血管疾病主要危險因素,尤其是高風險患者的治療目標應該設定低於55 mg/dL,台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬表示,三高患者的心血管疾病風險是一般人的1.43至1.78倍,對於高風險患者來說,低密度越低越好,才能預防心血管風險再發生。

    不過國內調查發現,即使接受藥物治療下,台灣心血管患者當中仍有近五成(46%)高於100 mg/dL,台大醫院心血管中心主任高憲立指出,主要是因為迷思所害,不少人誤以為膽固醇降太多會不好,容易失智、腦出血、腦中風,其實這是錯誤觀念,這些證據不是正規的研究成果,美國心臟醫學會去年甚至鄭重發出聲明,沒有任何跡象使用藥物治療膽固醇會增加上述風險。

    另外,台灣也有部分病患認為,吃西藥對身體不好,甚至認為吃保健品就足夠,高憲立分享,他就遇過病患要求不要再多開藥,因為家裡還有剩,原來是聽信親朋好友推薦吃保健食品,原本需要服用二顆藥,最後只吃一顆藥,他氣到直接拉病人去驗血,透過數值證實,病況根本沒有改善。

    高憲立直言,各類保健食品舉凡魚油、薑黃或紅麴,根據研究顯示,明確顯示並沒有效果,這就跟喝白開水一樣,只有安慰效果,民眾真的不要再誤信、以為花大錢買保健食品就可以降低膽固醇,僅有遵從醫師指示服藥才是唯一正解。

    亞東醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯也說,台灣心血管死亡率顯著高於鄰近日本和韓國,建議高風險病人若單純使用口服藥物治療後的LDL-C仍無法達標55 mg/dL以下,應考慮合併針劑藥物來治療。
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